生活和工作的压力让越来越多的人愿意走出大城市，开始玩起户外，与大自然亲密接触。而且冬天进行户外活动还能有次锻炼我们的抗冻能力。但是以为天气寒冷，户外不可预测的自然因素也更多。
冬天在进行户外旅行的时候一定要准备好所有需要的装备，尤其是进行徒步旅行的，露营装备更是少不了，要是再雪地里行走的话，雪套和墨镜也是必需品。
露营必不可少的帐篷，像现在这种全自动的弹簧式液压帐篷，基本上不用花费多余的力气去搭帐篷，但是冬天露营的话出了防潮垫之外，还可以多带一个地垫，增加保暖性。
冬天进行户外活动的时候一定要注意热身，通常情况下，当你感到身体微微开始出汗，就说明你的热身活动已经做的比较充分了，热身的方式有很多，既可以选择慢跑，也可以利用室内的运动器械热身。
户外的着装方面，冲锋衣可是户外活动中必不可少的衣物。冲锋衣具有良好的防风防水性能。这款三合一冲锋衣采用的是纳米级粉紫材料制作，里面附带防水透气膜，在防水的同时能够散发汗气。
在进行户外活动的时候一定要有自我保护意识，不管是冬天还是夏天，都要备上太阳镜，夏天可以这样，冬天可以防止雪地反射太阳光对眼睛造成伤害，尽量避免使用隐形眼镜。
登山杖对于玩户外的人来说可是非常重要的，一根好的登山杖能够很好的帮助你在行走的过程中省力，而且即使是在复杂的地形里行走，也能够帮助你保持身体的平衡。
冬天的徒步所面临的首要问题就是旅途中出现的低温情况，以及严重的冻伤和失温，轻微的冻伤会出现蜡白色的状况，重度冻伤则是完全失去知觉，一定要避免用手揉搓、活动以及其他错误方法，可以利用身体比较温暖的部位来让受伤的组织升温。
冬天露营，羽绒睡袋是最佳选择，而羽绒的含绒量的话则需要根据自己的身体素质来选择，在使用睡袋的时候一定要做好防潮工作，不然的话在外面湿了之后非常难干，会影响到之后的休息状况。
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