每一个投入健身运动的人，都想拥有一个好身材。而无论有氧运动还是器械运动中，对关节肌肉的保护都是十分重要的。当人们在进行力量训练的时候，很多健身护具都值得一用，它不仅可以保护我们身体的安全，而且还可以提高训练效率，效果可以说是超乎你的想象了。
下面介绍些不错的护具，你可以安心去锻炼，你的安全健身它们来保驾护航。
1、劳拉之星健身举重护腕
缠在手腕上使用，能够保护关节的同时帮助肌肉收缩发力，立体包裹加压，给您的腕部更好的保护，避免卧推肩推等动作中腕部受伤。
2、李宁护膝
护膝具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。李宁的这款护膝优质选材，曲线设计，穿戴服帖，活动自如。前方开孔设计，加强了髌骨的稳定。
3、搏尔得健身手套
健身手套大多人都会使用，是最常见的护具，不仅可以保护我们的手掌不被哑铃杆磨破，手茧也是大家都不想看到的吧，健身手套可以加大摩擦，在做引体向上时，可以让我们紧紧地握住横杆。
4、李宁运动护腰带
这款护腰带专为运动护腰设计。腰带设计更大宽度，提高受力面积，起到更好的保护撑腰作用。巧妙的双重固定设计，能够牢牢锁住腰部，强化护腰功效。采用优质纺织加强平板布面料，具有强效的吸汗透气功能，健身更加舒适。
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