“用温暖的心陪伴，从知道走向做到”——这句有温度有力量话是一位心理咨询师朋友的签名。
看到之后莫名地感动。
越长大，越明白，一个人，在社会中，渺小如尘埃。
我们的人生际遇，我们的喜怒哀乐，了解的人很少，关心的人更少。
心痛时，无助时，陪在身边的那个人，无论是亲友还是挚爱，都是我们的港湾，让我们得以短暂地喘息、疗伤，然后扬帆起航。
然而更多的时候，是我们自己，陪伴自己熬过了一个个不眠之夜，走过了一段又一段孤寂的旅程。
学习心理咨询之后，常常感到自己的学识太浅薄，力量太渺小，不知道自己究竟能不能做为一个合格的咨询师，真正帮到来访者。
直到在中科院心理所上课的时候，听到不止一位教授提起，心理咨询的作用不仅仅是发现、启迪和纠正，更多的其实是陪伴。
每一位来访者都有自己独特的人生际遇，在具体的人生经历和遭遇面前，心理咨询师并不能帮助来访者解决现实问题。
很多大道理，大家都明白，但未必做得到。
很多人生际遇都是个人成长过程中的必修课。
在某一个特定阶段，我们碰到一个难题，甚至是人生困境，它使我们难过、愤怒、无奈、焦头烂额......
我们为了找到解决之道不断摸索，不断试错，在这个过程中备受煎熬。
甚至有些事情没有解决之道，我们只能选择承受。
面临这些困境的时候，不要任由自己在情绪的漩涡中沉沦，我们首先需要学会寻求帮助。
无论是身边的挚爱亲朋、同事领导，还是心理咨询师，都是不错的选择。
要相信，每一个人生际遇、困难挫折，都是我们需要直面的人生考验，我们只需要想办法克服困难，解决问题。
同时，大家也要清楚，情绪是我们面对问题的时候很自然产生的一种反应，情绪没有对错好坏之分，接受自己的情绪，也就是在接受自己的一部分。
时间是最好的试金石，也是最好的良方。
当我们回首往事的时候，会发现，其实我们很了不起，我们就是在一个又一个的困难中得以一步步成长，最后变成坚强又温柔的自己。
作为一个尚在学习路上的心理咨询行业从业者，我愿意做一个安静的倾听者，一个温暖的陪伴者，一个同你一起，从知道走向做到的践行者。
一起加油呦！
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