寒冬来袭,更要运动high起来!

时间:2020-07-14 21:03:05 来源:淘折扣  阅读:(73) 收藏
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到了冬季,由于天气寒冷,很多人都变得懒洋洋了,不愿意出门运动。冬季不运动是不行的,只有多运动才能提高抵抗力。在冬季运动时,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,血液循环加速,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加,同

到了冬季,由于天气寒冷,很多人都变得懒洋洋了,不愿意出门运动。冬季不运动是不行的,只有多运动才能提高抵抗力。

在冬季运动时,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,血液循环加速,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加,同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏,准确地调节体温,提高人们的御寒能力,还会增加大脑氧气的供应量。这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

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滑雪

有的人到了冬天,就会变得沮丧、忧郁、工作效率下降,这就是所谓的“冬季抑郁症”。改变情绪低落最好的方式就是运动,而冬季最适合的运动之一就是滑雪。那些尝试了“滑雪解忧”的人,每次滑完都感觉心里卸下下来了很多包袱,心情畅快了许多。

双板滑雪板,经过科技创新后的雪板重量超轻,踩在脚上毫无负重感。板身细长线条流畅,有效减小风和雪的阻力,能更畅快的体验滑雪乐趣。

采用进口高档面料,保暖性能好,有效阻挡冷空气侵入人体。防风防水,雨雪天气也能完全hold住!纳米级分子层全面防污,衣服更耐穿。添加有反光材料,在能见度低的晚上也很亮眼醒目。

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冬泳

当人的身体受到冷水刺激后,全身血液循环和新陈代谢就会加强,皮肤血管就会急剧收缩,很多血液被吸入内脏器官及深部组织,这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷,皮肤血管很快又扩张,致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩,从而使血管得到了锻炼,增强了血管弹性,所以冬泳也叫“血管体操”。

适合冬天穿的泳衣,优选面料厚实保暖有弹性,不妨碍动作舒展。缝合牢固,减少衣服与人体之间缝隙,能更好的减少水下阻力,让你游泳更轻松。

高清镀膜层加上防雾涂层,长效防雾,在水下看的更清晰。符合人体工学设计,贴合脸部轮廓不漏水。材质柔软,佩戴舒适不勒皮肤。镜片还可换成近视镜片,多个度数档可供选择!

冬天再冷也要适当出门运动运动,那时候你会知道冬天运动是多么有趣!

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