现代生活，人们的物质水平越来越高，但是缺乏运动引起的各类亚健康的问题也是随之而来，伴随着炎炎夏日的离开，秋风送爽慢慢的天气也不再那么炙热，选择一个科学的运动计划势在必行。
那么秋天选择什么样的运动最适合你呢？其实运动的方式并不是重点，重要的是能够持之以恒，那么户外慢跑绝对是你可以考虑的项目之一。首先场地的要求很低，公园、小区就可以满足要求。其次慢跑可以增强心血管功能，促进血液循环，改善脑细胞的氧供应，有效的刺激代谢，有助于减肥健美，保持健康活力。
而且随着科技的发展，越来越多的跑步装备，也可以帮助你更了解自己的运动状况的同时保护你在跑步过程中免受伤害而又充满乐趣。下面小编就为大家盘点一下那些慢跑运动装备。
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|||—运动手环 —|||
随着智能手环的兴起，越来越精美的设计，功能也不断的完善，应用的场景也逐步扩大
，越来越成为影响人们生活方式的智能产品。
推荐理由：mambo2可以全天候的监测你的心率，通过监测运动中的心率来进行判断你的运动强度，并且为你提供心率参考区间，时刻了解自己的身体状态，针对性的进行加强运动，以达到更好的健身效果。
推荐理由：ZIVA除了基本的运动监测功能之外，还可以自动感应进入跑步模式，记录你的跑步轨迹，通过心率变化总结出更有效健康的运动习惯，帮助你让运动更加高效。
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|||—运动耳机 —|||
音乐对于跑步来说不仅仅是可以营造气氛，帮助你克服单一运动模式所产生的单调和疲劳感之外还可以改善运动效果，提高有氧运动表现，延长运动时间，提升你的耐力。
推荐理由：这款骨传导耳机将声音转化成不同频率的机械振动来传递声波，让你在户外运动时也可以实现清晰的声音还原，而且不会挤压耳朵，给你非常舒适的佩戴感。
推荐理由：这款耳机采用无线蓝牙连接，针对运动优化的弧形撑架让你在剧烈运动时也可以牢固佩戴，让你享受到真正无线束缚的动感音乐。
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|||—手机壳 —|||
手机作为我们日常生活中的必备物品，就算是在运动的时候你也离不开它。但是如何给手机贴心保护的同时兼顾到运动过程中的便捷性呢？
推荐理由：这款手机壳采用弧形包边设计，给手机全面保护的同时，还专门在背壳上设计了背夹电池，而且还很纤薄便携，即插即用。运动的时候带着，让你无论锻炼多久都没问题，手机照样有电量。
推荐理由：这款产品将运动臂带跟手机保护结合了起来，在运动的时候将手机放置在臂带中。而且透气的材质、亲肤的手感，让你可以释放双手，专注运动。
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