和其他的户外运动相比，虽然去健身房不会多么的有趣，但它是最容易就能进行的运动。只要你坚持去健身房锻炼，练出好身材并不会是一件难事。
去健身房除了进行有效的器械锻炼和有氧运动，而最重要的就是在去之前准备好健身所需的装备，而夏天去健身的时候，穿上舒适透气的速干衣就很有必要了。
为什么不建议大家穿棉质的衣服去健身呢？当你浑身大汗淋漓的时候，衣服紧紧贴在身上，又潮湿又黏黏的，真的很难受。不止是去健身房，做其他户外运动的时候穿着速干衣，都可以带来良好的体验。
速干衣顾名思义，就是指干的比较快的衣服，它并不是把汗水吸收，而是将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通将汗水蒸发，从而达到速干的目的。
一般的速干衣都会选择聚酯纤维，当然各个品牌的速干衣都会进行相应的改良，比起不排汗的棉衣，在进行剧烈运动的时候穿上速干衣，会觉得自己的身体都变的轻松，那穿什么样的速干衣更有利于锻炼呢？
速干短袖T恤
速干衣之所以能速干的神器之处，就在于速干衣大多数是由化纤面料制成，由于加工技术的特殊，使其拥有了普通衣物不具备的种种神奇的功效。速干衣的吸水性不高，好的速干衣透气性也不错，而速干T恤衫是健身房穿着的最佳之选。
速干衣的主要功能是快速排汗，不过有些人喜欢在速干衣里面加一件背心，如果是棉质背心，那速干衣也起不到迅速扩散的作用，那不妨去直接穿速干的背心，把手臂的肌肉展示出来！
除了去运动的时候，平常最好就不要穿速干衣了。毕竟速干衣的材质不是天然的，一直贴身的穿着对身体也不好，特别是很多特别便宜的速干衣，在选购速干衣的时候更要留心。
采用具有良好吸湿排汗效果的面料制作，能有效改善户外活动期间的吸湿排汗和温度调节性能，舒适灵活的运动剪裁便于大幅度活动时轻松自如的做出各种动作。背部是通风设计和反光logo，更能提升夜间运动安全性。
顺滑贴身的crystatis面料，集“吸湿排汗，快干柔软”为一体，肩缝还做了适当的前移，降低了夏天户外背包时肩带通过挤压车缝处对肌肤的摩擦，穿着更舒适。
由简约风格贯穿衣身，一抹深蓝色的渲染简约不单调。简洁舒适的圆领版型，以修身剪裁呈现，平添几分利落感。手感柔软的轻质型面料，在肩部融入撞色拼接设计，更具时尚魅力。
速干POLO衫
对于成熟男士来说，拥有一件质地好的polo衫也是很重要的，相比T恤来说，POLO衫会更成熟干练写，穿着不仅凸显身材，更性感帅气，举手投足都是男性魅力十足。
不同材质的衣服穿在身上的感觉是完全不一样的，速干的POLO衫也是如此。一般速干的POLO衫都采用的是纯涤面料，这样的面料吸湿排汗的处理能力强，而且手感很好，在健身房运动的时候，还是很适合穿着的。
宽松版型的速干POLO衫，贴身的设计紧裹肌肤，让肌肉保持活力，增加肌肉力量，恢复快。 采用全新RESP动态贴合面料，伸缩因子独立浮动，密度优化分散压力，能大幅提升肌能转化与离心推进，使运动舒展自如。
来自粒子狂热的速干T恤，一件看似是基本款的polo衫，但是其中透露出男生舒适的优雅和随性，衣服很有质感，双层袖的结果，还有各种科技感十足的细节设计，让这件POLO衫简约而不失精致。
速干短裤
裤子也是如此，运动量大的时候全身则会大汗淋漓，如果穿的是普通的棉质运动裤，那么面料会紧紧贴在你的皮肤上，特别难受。所以夏天健身时候也要选择轻薄的速干短裤，它们能使挥发的汗水迅速得以挥发到体外。
对于比较胖的人、或者经常做专业体能训练的人来说，可以选择穿着紧身的速干压缩裤，它可以减少皮肤和裤子的摩擦。特别是在跑步和做剧烈运动的时候，臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步臀部也会下垂无形，而紧身的短裤可以对臀部肌肉起到一定支撑作用。
采用DWR防泼水面料，抗污防水易打理，轻质快干。胯部三角片设计，保护肌肤增强运动灵活度。底边带有安全防护的弹力硅胶压条，舒适宽松型剪裁，上身穿着自然舒适。
粒子狂热的这款短袖选用了来自日本的高科技面料制作，有效快速速干。四面超弹的面料有很高的延展性，能给你带来更舒适的穿着体验。内长外短的设计结构，穿着运动的时可以更好发挥。
采用排潮面料，有助于排走汗水，让你保持干爽舒适。防异味技术有助于减少异味微生物的滋长。配合网眼布内衬，帮助排潮，有助于改善透气性。隐藏式弹性腰带，配有内拉抽绳，调节起来更方便。
