躁动你的心,初学者学滑板技巧指南

时间:2020-07-14 20:55:33 来源:淘折扣  阅读:(63) 收藏
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滑板现在已经成为地球上最“炫酷”的运动,年轻人们都疯狂的热爱这项运动,但是喜欢滑板也需要了解一下滑板的技术知识。这样才能够让我们成为出行的焦点!风靡整个时代的滑板车运动在不知不觉中对人们的生活产生了一定的影响,孩子们的生活也变得更加丰富多彩

风靡整个时代的滑板车运动在不知不觉中对人们的生活产生了一定的影响,孩子们的生活也变得更加丰富多彩,同时也提高了智力,锻炼了身体素质。而且华南的设计原理更加符合青少年的成长,通过手脚和全身平衡,达到全身锻炼的目的。

随着国际的逐渐接轨,中国很多青少年也都加入其中,甚至有些广场舞大爷大妈们也都对这项目乐不思疲!无数滑板高手就是从街道上开始他们的第一次滑行的。不管以后要摔倒多少次,在家里是学不会滑板的,就像与在陆地上学不会游泳一样。所以初学者一起了解下出行指南吧!

1、地点选择

玩滑板对地面的状况要求比较高,特别是对初学者来说一定要选择地面平坦的地点。选择的地点要人流量比较小的地方,以免冲撞到行人。玩滑板比较好的地点主要是公园的平坦空地或者在广场,不能在马路上练习。初学者滑板练不熟练,马路地面不平,如果遇到小石子等凹凸物滑板震动感比较大,很容易将人弹出去,危险性太高。

2、注意安全

练习滑板的地点一般都在平坦的水泥地上,地面坚硬,再加上玩滑板很容易摔下来,如果不配戴护具摔下来严重时会导致骨折等症状。在玩滑板的时候还要注意不要求快,以安全为主,慢慢练习长期坚持下去会有很好的提高。选择滑板也是初学者一项必学的课程!一定要选择专业舒适的才能保证学习起来更加顺利!

滑板作为当下流行的运动,首选我们要挑选一款适合自己的滑板,这是一款精心制作的手工枫木小鱼板,手提设计出行更方便快捷,多色可任您挑选,高性价比让您选钩更无忧,堪称是您最佳的代步出行神器。

细节决定一个产品的品质所在,这款选用七层加拿大硬岩枫木材质,版面清脆高弹性,紧固安全更抗冲击,喷绘耐磨的材质,坚固防滑不易脱落,高度金银轴承,经久耐用,持久续航,让您轻松代步。

技巧一:上下滑板

上滑板时:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动。

下滑板时:当滑板没有完全停下来,还在向前滑行时,将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。后脚落地后,重心随即转移到后脚,然后抬起前脚,让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时,你就应该试着让前后脚位置换一下,熟悉反向滑行的姿势。最重要的初学者在练习滑板的时候一定要注意配戴护具。

不管什么户外运动,我们首先就是要保证安全,这款抗摔头盔是您最好的选择,结实耐用,集合了磁吸式风镜和内置骨架,并拥有硬朗的线条和增大的透气孔,还采用高密度发泡材质,能够更好的保证您的滑行安全。

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技巧二:惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

技巧三:停止法

“T”形停止法: 在向前滑行中,将重心放在右脚上,右膝弯曲,同时抬起左脚横放在右脚后成“T”形,然后以左脚四轮的侧面摩擦地面,减缓滑行速度。双脚急停法: 在向前滑行中,两脚并拢,两脚同时向逆时针方向转体90度,右脚以内侧轮、左脚以外侧轮压紧地面,同时屈膝后坐,上体前倾,身体向左(右)倾倒,两臂前伸,两脚用力压紧地面,就会停止滑行。

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