现在的年轻人，离开学校之后，就没有了在学校的那股运动劲。特别是进入工作之后，每天都是上班坐，下班躺的，身体发福的速度像博尔特跑100米一样快。有人说，不是不想健身，办了健身卡，但有因为种种原因去不了，所以想要健身的心渐渐就淡了。
其实上面所述的健身心理就是飞飞本尊了，但是飞飞最近Get了在家也能运动的几件好物，重拾的健身的心。如果你也是有跟飞飞一样困扰的人，那就听飞飞来跟你唠叨唠叨如何在家健身的吧！
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跑步机
想要止住身体发福的趋势，只有一条路，那就是运动。可是每天下班那么晚，健身房离家又很远，根本没时间。如果是这样的情况，在家购置一台跑步机是最好的选择。
购置在家里的跑步机，一定要有不占空间、噪音小这两个优点，恰好亿健精灵Air这两个优点都有。采用极简设计，轻薄可以折叠，不使用直接叠起来不会占据空间，静音电机，跑步过程中发出的声音如同说话声。AI智能减震，对膝盖起到很好的保护，多重跑感，在家也能享受，一键设置全家人的减肥计划。10.1吋高清彩屏，跑步过程不枯燥，45cm跑带，最高时速达到14km/h，自动加油系统，有效延长跑步机寿命。
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划船机
如果觉得跑步机太过于普遍，或者是太枯燥，想感受一下新的运动体验，那么这款器械会很适合你。
如果觉得跑步机比较普通，那就试试这款划船机，保证让你体验到不一样的健身感觉。亿健这款划船机人性化仿真船桨设计，真实还原划船动作，呵护手掌，更高效拉伸全身。高效燃脂，带动全身90％的肌肉群。满足全家不同运动需求的16档阻力调节，划掉脂肪的同时，还能舒缓上班带来的肩背疼痛，脊椎不适。坐着运动，对膝盖来说是更好的保护，采用磁控降噪系统，让家人的睡眠不会受到影响。
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哑铃+壶铃
哑铃是健身达人最喜欢的一个物品，使用没有那么繁琐，而且锻炼的效果也不错，所以受到很多人的青睐。
泊尚这款专为男士设计的哑铃，可自由拆卸，是哑铃也可作为杠铃。优质环保材质，抗压耐磨，不伤地板不伤手。专配加长约50cm泡棉连接杆，两种杠铃组合适合不同的运动强度。重量随意调节，灵活锻炼全身肌肉群，双保险六角螺母，防滑更稳固安全保障。钻石纹理握柄，加固螺母，握把细密纹路排汗防滑，不易脱落。
朗威这款多彩壶铃，全方位练出迷人身材。一体浸塑，防爆裂、抗摔，加厚PP结实耐用。使用环保材质无异味，舒适运动安全健康。防滑手柄，符合人体工学原理，舒适不磨手。PP塑胶底座，防磕地板。
配置这三件健身物品放在家里，坚持一个冬季，保证练出让人羡慕的好身材。
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