有了宝宝以后，家长们的生活重心就放在了育儿上，然而就算再细心的爸妈也会遇到麻烦。就宝宝们饮食方面来说吧，一开始吃母乳还好，宝宝基本上没有什么不适应的地方，但自从开始吃辅食，就没有消停过。
宝宝总是没胃口、偏食、便秘，很可能是因为消化不好。特别是在炎热的夏天，消化不好不仅会让宝宝容易闹情绪，甚至还会影响宝宝身体发育。那么要怎样帮助宝宝改善呢？下面支4个小妙招帮家长解决烦恼！
1、 促进消化
大部分新手爸妈都会在这个方面出错，因为宝宝比较小，不清楚自己的食量，这就很容易导致宝宝出现积食现象，引起肠道不适。如果家长想要预防或缓解宝宝消化不良的情况，可以在平时让宝宝食用益生菌粉，通过调节肠道菌群平衡，预防或改善宝宝的消化不良。
【culturelle kids美国康萃乐儿童益生菌粉，每袋含有50亿LGG益生菌菌株，可调节肠道内菌群，有助于提高宝宝身体免疫力，促进肠道消化吸收功能，减少偶发性消化不良，帮助宝宝健康快乐成长】
2、 缓解情绪
宝宝还在发育阶段，肠胃方面的功能还不完善，当肠胃遇到新食物时难免会出现不适症状，比如胀气、呕吐、拉肚子等。种种不适会引起宝宝的哭闹情绪，尤其是在刚开始吃辅食时，这些现象可能会频繁发生。
建议家长根据宝宝的实际情况来选择辅食的食材，并且在宝宝进食后观察是否出现不适症状。如果出现不适，需适当减少辅食的摄入量或者暂时停止摄入，以免宝宝肠胃功能受损。当然家长也可以选择一款益生菌滴剂来帮助宝宝。
【culturelle baby康萃乐婴幼儿洋甘菊益生菌滴剂，LGG益生菌+洋甘菊提取物。LGG益生菌耐酸性，且不含过敏原，帮助宝宝肠蠕动，促消化好吸收，其中洋甘菊提取物还能够缓解宝宝哭闹的情绪，帮助宝宝快乐成长】
3、 补充水分
现在正是夏季，温度变化比较频繁，对于适应能力较差的宝宝来说，也会发生消化不良。当温度升高，身体水分流失速度会加快，而身体在缺水的情况下，肠胃功能就会减弱;当温度降低，如宝宝腹部受凉，其肠胃功能也可发生紊乱，出现消化方面的问题。
建议家长根据当前气候情况，适当给宝宝补充水分以及做好腹部保暖，可以有效保护宝宝的肠胃功能，避免出现消化问题。
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4、 预防疾病
宝宝的身体娇嫩，免疫力较弱，患病的概率大大多于成年人。当宝宝身体不适时，大多都会引起食欲减退，发生消化方面的问题。
建议家长在关注宝宝健康的同时，将预防宝宝生病放在第一位。当然如果宝宝生病了，需及时就医治疗，以免病情加重。
Tips：夏天天气炎热，宝宝容易出汗，衣服要以舒适透气为主。
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可见宝宝出现消化问题原因并不简单，家长们需要提前做好功课，才能更好地爱护您们的宝宝。
关山老师，一个有爱的儿科医师，专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长，科学接地气的育儿知识分享。
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