提到宝宝的颜值,很多人的第一反应就是:龙生龙,凤生凤,什么颜值的父母就生出什么研制的孩子。但实际情况并不完全是这样的哦,宝宝出生半年内,宝妈能做好这4件事,孩子也会越长越好看哦!
【想要宝宝越长越好看,半岁前宝妈做好这4件事】
1、产后哺乳期,均衡补充营养,少吃辛辣油腻食物
哺乳期饮食习惯,会影响宝宝的颜值?答案是肯定的。一方面,若哺乳期新妈咪不注意饮食,经常吃一些辛辣油腻的食物,那么产生的乳汁也会含有很多辛辣刺激的成分,并随着母乳喂养,进入宝宝体内。而婴幼儿自身的新陈代谢又是不完善的,这些刺激性物质可能会引起湿疹、黄疸等皮肤问题,损伤宝宝皮肤,影响宝宝以后的颜值。
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另一方面,婴幼儿时期是宝宝生长发育的重要时期,若新妈咪不注意补充营养,宝宝无法通过乳汁满足自身的营养需求,就会出现营养不良,面黄肌瘦的症状,这类问题也是会影响宝宝颜值的。建议哺乳期的新妈咪们,每天全面均衡的补充各种营养,以便于分泌出高质量的乳汁。
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2、经常给宝宝变换睡姿,或者给他准备一个舒适的枕头
宝贝的头骨比较软,在出生后的最初阶段,头围生长迅速,颅骨不断骨化,骨缝之间的前囟到12-18个月时才会闭合。由于头骨的生长速度可能并不完全对称,加上颈部椎骨和肌肉也尚未发育完全,因此头颅就比较容易发生变形。
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如果宝贝和妈咪一起睡,建议妈咪经常给宝宝变换睡姿,不要让宝贝总偏向一侧,甚至养成夜间躺着吃奶的习惯。宝贝醒着时,要把他放置在声音、光源不同方向的地方,在保证安全的前提下,让宝贝俯卧或侧卧。另外,妈咪给宝宝准备一个舒适的定型枕,也能帮助缓解哦。
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3、纠正宝宝晚上睡觉打鼾的不良习惯
相关研究发现,打鼾的过程中,宝宝会一直用嘴呼吸。这种习惯可能会使他们的面容越变越丑,主要表现为:脸型变长,下巴后缩,牙齿排列不整齐,且上下唇不能自然合拢,这种外貌变化在医学上被称为腺样体面容,特别影响宝宝的外貌。
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所以,日常生活中妈妈要注意帮宝宝纠正打鼾的不良习惯。有时候,宝宝晚上睡觉打鼾,是因为鼻腔有异物堵塞,家长要多留意,并及时用棉签等帮助清除鼻腔的分泌物。严重时,这些异物还会阻碍宝宝呼吸,引起呼吸短暂停止,千万不要大意。
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4、从小就注意培养宝宝的运动能力
最后一件需要做的事情就是培养宝宝的运动能力。运动对孩子的改变是两方面的,一方面它可以促进宝宝身体的生长发育,另一方面,经常在户外运动的孩子,看起来也会比较阳光自信。所以,家长从小就要注意培养孩子的运动兴趣,不要总是带着孩子一起在家里宅。
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