很多家长们认为,挑食的宝宝这个不吃,那个不要,时间久了,肯定会缺少营养,影响生长发育。但其实,爸爸妈妈不用太过担心,每个人都有自己的饮食偏好,如果宝宝不喜欢吃这几种食物,也是很正常的事情,并是不挑食哦。
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椅身采用德国山榉木,天然安全,纹路自然清新,突显品质感。餐盘由PP材质制成,安全无毒,宝宝吃东西更放心。坐垫则是柔软的PU皮材质,宝宝坐在上面更加舒适。
1、不爱吃肉或不爱吃某一种肉
有的宝宝就是不爱吃猪肉,却钟爱鸡肉或鱼肉;也有宝宝只吃牛肉,当然,也有宝宝什么肉都拒绝。碰到这种情况,每天费尽心思给宝宝做营养餐的妈妈们,真是心塞啊!
不过,宝宝不爱吃肉也是事出有因。一般来说,如果肉类食物做的不好看,没有引起宝宝食欲;或是肉类纤维粗糙,不好嚼烂;又或者是太油腻了,宝宝都不会太感冒。
所以妈妈们不妨试着改变肉类的烹饪方式,或者几种肉类换着做,肯定会让宝宝爱上吃肉。
优选:Marcus硅胶软头喂养勺
时尚可爱的卡通图案设计,十分吸引宝贝注意力,爱上吃饭,四种不同图案带给宝贝新鲜感。硅胶软头柔软舒适,保护宝宝牙床安全,安全材质方便清洗,可以水煮或者蒸汽杀菌。
2、不爱喝纯牛奶
牛奶营养丰富而全面,为宝宝提供生长所需蛋白质和钙质,正因为如此,“每天一杯纯牛奶”成了大部分家庭里宝宝食谱中的标配。但是,很多宝宝却并不喜欢喝纯牛奶。家长们不用太焦虑,如果宝宝不喜欢喝纯牛奶,那就让他尝试酸奶或奶酪;而且高营养的食物有很多,大豆,鱼类和海鲜等都是不错的选择呀。
3、不喜欢吃胡萝卜、苦瓜、菠菜
有些蔬菜味道很“冲”,比如胡萝卜、苦瓜、菠菜等等。味太冲的蔬菜,很多大人都“享用不了”,宝宝不喜欢吃也很正常,家长们平时可以多给宝宝吃其他的蔬菜。
优选:Nuby宝宝辅食盒冷冻格
采用安全无毒的硅胶材质,不含有双酚A和BPA,适合宝宝日常进行使用。分格的设计,可以让宝宝将不同的食物装在不同的食格中,防止串味。 不同的分格设计,在日常中可以给宝宝保存不同口味的辅食,也可以在日常中为宝宝制作口味独特的小布丁和冰激凌,满足宝宝的口腹之欲。
优选:可优比硅胶围兜
对于刚刚吃辅食的宝宝,佩戴围兜很有必要,可优比硅胶围兜,硅胶材质,无毒无味,也很柔软,外出携带也非常方便,特有的立体小兜兜,将宝宝掉落的食物接住,更干净卫生,用过后,清洗起来也非常方便。
4、不吃鸡蛋
有的宝宝就是不爱吃鸡蛋,就连鸡蛋羹、煮鸡蛋、鸡蛋汤,甚至只要有一点儿鸡蛋味的食物,统统一口都不吃。家长们不用太担心,要知道,鸡蛋虽然营养丰富,但是并不是不可替代,宝宝吃其他食物一样可以满足身体需求。所以,宝宝不爱吃鸡蛋,并不代表挑食,他只是在追求自己喜欢的口味呀。
小辣碎碎念:面对挑食的宝宝,妈妈们可以试着将宝宝喜欢吃的和不喜欢吃的食物有机搭配起来;或是对同一食材尝试不同的烹调方式和造型方式,引起宝宝的食欲;最重要的一点就是,一定要坚持鼓励宝宝,多尝试不同品种的食物,时间久了,即使以前不爱吃的食物,宝宝也会慢慢吃一点了。