选择合适的运动时间
冬季锻炼时间不宜过早，应该尽量在日出后，日落之前进行锻炼。相关科学研究也发现，人一天中的最佳健身时机在14时至19时之间，此时，人体自身温度较高，体力较充沛，容易进入运动状态，不易损伤，对健康大有裨益。而且，冬天天气寒冷，早上温度尚且较低，如果此时进行锻炼，容易损耗本来就不多的阳气。
智能防寒层有助于带来良好的透气与保暖体验，标志性排潮系统技术有助于排走汗水，让你保持干爽轻盈，面料外层柔滑，内层为柔软的拉绒构造，助力为运动提供良好的温度与空气流通。
做好充足的准备运动
无论是进行室内运动还是户外运动，都要做好充分的准备活动。冬季寒冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也较紧，而且冬季场地、器械等密度加大，对人体的冲击力也加大，因此锻炼时更要做好充分准备活动，循序渐进。一般来讲，当感到身上开始出汗时，就表明你的准备活动做充分了。
这款运动裤轻薄有型，犹如裸感般丝滑，加宽的松紧腰带，穿着舒适，包容各种腰型，裤脚做了收口设计，免去拖沓感，运动更加舒适自在，经典不过时，适用于多种场合穿着。
挑选适合自己的运动方式
一年四季都可以锻炼的运动有：慢跑、快步走、太极拳、健身操、瑜伽等，这能够改善心肺功能。在冬天人的免疫力和体质都会下降，经常锻炼确实能提高抵抗力，但冬季运动量不宜跟春夏一样。有些中老年人习惯一大早在瑟瑟寒风中晨练，很容易受凉感冒。因此，冬季运动应选择动作幅度较小的有氧运动。
合成革结合透气网布鞋面，轻柔包裹足部，让鞋内空气自由流动，舒爽加倍。轻质EVA大底，减少鞋身重量，轻盈贴合足部，让你自在跃步。简洁大方的流线型设计，自由流畅，活力尽显。
选择合适的运动场地
在寒冷的冬天里，人们经常在室内活动，接触阳光、新鲜空气比较少，多点外出运动对身心有益，雾霾天除外。当进行户外运动时，要注意运动场地的地面，应尽量少在柏油路、石头地等硬路面进行锻炼。因为冬季天气寒冷，此类地面要比夏天更加坚硬，对脚、腿、骨骼、关节冲击力加大，更容易受伤。
屏幕尺寸与分辨率升级的同时，还您一个更加轻薄小巧的佩带体验。每当手机上出现通知时，便会通过震动或声音来提醒你，即使你在运动时也能查看具体内容。
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