第一，不常清洗枕头套枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，枕头上的细菌最易侵害皮肤，而使之长出痘痘。因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒上一次，枕头套也要勤于清洗。
第二，维他命C不足，因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功效，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。
第三，饮酒过量，饮酒能加快血液的流动，血液的过度循环会导致皮肤冲血、甚至出现痘痘。另外，酒类含有让皮脂分泌旺盛的糖分，能促进皮脂的分泌，想痘痘早日痊愈的话，建议不要饮酒或者适当控制饮酒量
第四，饮水量太少，很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯。饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。
第五，使用强力洗面乳，使用表面活性剂的洗面乳，通常洗净力都很强，会造成肌肤干燥，导致皮脂分泌旺盛。干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。因此，请选购对肌肤温和的洗面乳。
第六，用强力清洁肥皂对付背部痘痘，身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。
小编也是一个经常长痘痘的人，长痘的大部分都是油性皮肤，所以很多人就会进入一个误区，油性就得控油，减少出油就能减少长痘，其实不然，你越控油只能变成外油内干，皮肤变得更加差，其实不是控油，而是补水，不管是人喝水还是给皮肤补水，都是对的。
这款姿生本草草木精华爽肤水，舒适稳定肌肤，里面有精炼提取芦荟精华，消炎镇静肌肤，预防痘印，芦荟大家都知道，是有修护的作用，天然不刺激，补水保湿，直达肌肤深层，增强肌肤光滑水嫩度，减少肌肤粗糙起皮。不含化学物品，天然植物提取物，孕妇都可以使用哦。
面膜基本是每个女孩子都会做的，小编一般只选择补水保湿的面膜，这款面膜就很不错。里面含有复活草，负责修复痘印，补水保湿有效增强肌肤的保湿力，抵抗外界的侵害，植物提取物有效滋养干燥的皮肤，击退不适，绽现细腻肌肤，自动形成保护膜，保湿舒缓肌肤，并深度滋养肌肤。
洁面当然也要选择温和的产品，日本人气模特梨花推荐，纯天然的豆乳精华内含大豆异黄酮、大豆皂素等，可以起到保湿美白，柔软肌肤和抗老化的效果，成分天然而且未添加色素、矿物油、防腐剂和无合成洁面活性剂。适合所有肤质。
8倍薏仁精华！蕴含丰富的蛋白质、维生素、等保湿因子与微量矿物质,预防痘痘、角质肥厚，恢复肌肤健康状态 滋润角质层、防止肌肤干燥，无酒精而且无香料、无色素低敏配方，帮助肌肤回复健康状态。
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