近期，又一波冷空气来袭，任谁也抵挡不住寒冷的到来，每次出门浪一圈，就感觉自己要被大风吹透了，甚至很多人回到家后手脚又冰又冷，一时间很难缓过来，所以是时候给大家安排一波秋冬养生记了。
快来看看，这些按摩大咖组团前来报道了！
1. 颈肩腰背按摩
随着气温的降低，以及穿衣的不注意，颈肩腰背部位很容易着凉，特别是很多女孩子比较偏爱于穿V领的短上衣，穿的时间久了，自然就会让大风有机可乘，这种冷风先是会吹透身体，然后慢慢地就会开始透支身体，让人倍感酸痛，大家平时可以准备一台便携式的按摩神器，帮你随时按摩。
这款OSIM傲胜OS-263 暖摩垫S/uCaress S 就是很不错的选择，它的造型设计参考了人体工程学，合理设计了3D按摩点，再配合了一系列的生活元素按摩程序，仿佛一双真实的手在帮你揉捏按摩一般，可以让肌肉更为放松。
同时，它还带有舒适温热的3D按摩功能，能够全面覆盖你的背部，进一步提升按摩体验，给你更为舒适和放松的感觉。
它一共设计了揉捏、摇摆和滚轮三种不同的按摩模式，可以贴合背部让按摩球的力量轻松抵达肌肉更深层，缓解不同的酸痛点，而且我们还可以通过手动遥控自由选择模式，对背部进行多重按摩，操作方便，享受更为个性化，按摩体验丰富又细腻。
2. 小腿推拿
除了疲劳的自己需要得到放松外，父母年纪大了，每日操劳家务，小腿还是很容易酸痛的，所以晚上睡觉前，也需要给小腿和足部做按摩和推拿才行，这样才能让它得以更好地放松，睡眠也会更香甜。
OSIM傲胜 OS-318 优足乐/uPhoria 足疗机，搭载小腿滑动推拿按摩技术，可以自动定时15分钟。大家可以每天睡前利用这15分钟，给来一次温热按摩，舒缓放松双脚。
而且它还带有4大自动按摩程序，大家可以根据不同场景对应不同的疲劳程度进行选择，而且它还对应着不同的按摩力度，可以让人更好地得到放松。
此外，小腿半包裹式的设计能够有效锁住温度提升按摩体验，除了推拿小腿外，还能推拿按摩足底，给你带来多样丰富的按摩体验，让人欲罢不能。
3. 颈部按摩
说实话现在身边颈肩不适的人越来越多了，大多是因为长期低头玩手机、看电脑的原因，所以建议大家平时要注重保养，否则将来得了颈椎病就会追悔莫及。日常工作中，久坐一个小时就要起来运动十分钟，平时也要配合使用按摩产品，舒缓颈部穴位。
倍轻松的颈部按摩器一直都是深受人们喜爱的，它将中医原理与现代科技相结合，通过环颈式的立体按摩，可以给予颈部支撑，不管行走或是坐卧都可以使用。
其内置3D圆润触头，双向揉捏可让颈部得以放松，并带有三种不同的按摩手法，让你感受到不俗的舒适体验。
4. 足底按摩
另外，就是我们常说的足底按摩，也是丝毫不能被忽略的。要知道足底上有很多穴位，是关联我们身体中各个器官的，经常按摩足底会对全身健康和关节都有好处，所以养生怎么能少得了一个像样的足浴盆。
最近，我被种草了德国凯伦诗双人洗脚盆，其温暖的木纹造型设计，能够给你的生活增添更多暖意，而恒温调节的设计，加以足底通过太极揉捏和滚揉刮痧的形式，可有效疏通各个穴位，促进血液循环。
另外，还可以通过红光暖足，帮你减少足底的粗糙，轻松做个精致少女。
这组按摩大咖有没有很带感？在一天比一天冷的时节，大家不妨赶快将它们抱回家，助你乐享舒适的按摩体验，让整个人的精神状态和身心都得以很好地放松，第二天就又能元气满满地投入新的生活了！
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