喝茶是一种健康养生的生活方式，而以茶养生的关键在于掌握每种茶的最佳时节。传统医学里因茶叶的产地和品种的不同，茶性也不相同，所以对身体的功效也有不同，在对的季节喝对的茶，能起到事半功倍的养生效果。
夏季：绿茶
夏日炎，宜饮绿茶，因为绿茶性凉，饮上一杯清凉的绿茶，可以驱散身上的暑气，起到消暑解渴的作用。
西湖龙井茶历来以采摘细嫩而著称，每年春天，茶农分四次按档次采摘青叶：清明前采摘的称之为“明前茶”。此茶嫩芽出迸，如同莲心，故也名“莲心茶”。由于其成品茶产量低，且口感鲜嫩清香，回甘浓郁，历来被人们所推崇为西湖龙井茶中的珍品！2018的明前西湖龙井，茶叶颜色黄绿色，颗粒肥壮饱满，很有肉质，加上全手工炒制，出来的汤色香气都绝对能够满足你最为挑剔的感官。
冬季：红茶
寒冬时节，万物都进入半休眠状态，人的身体也一样，这个时候人的身体机能是一年四季中抵抗力最差的时候，对于养身方面来说保暖才是最重要的，因而身体需要不断的摄取能量以获得均衡。
红茶性温，可聚阳气，也含有丰富的营养物质，多喝红茶不仅可以增加全身热量，还可以助消化，去油腻。金骏眉+大红袍+正山小种的三大武夷茗茶组合，让你一次尽品武夷红茶茶韵。
春季：花茶
对于春天这个犯困的季节来说，最适宜饮用的莫过于花茶了，花茶性温，可以慢慢驱散体内的寒邪之气，还可以促进阳气生发。
脸色暗黄，面部长斑的女性可以适当喝一点玫瑰花茶。它有缓和情绪、平衡内分泌、补血气，以及美颜护肤的作用。山东平阴玫瑰茶。采摘后采用低温烘焙，不仅保持了花朵的基本形态，还使得花朵中的营养物质得以完整保存
秋季：乌龙茶
不管萧瑟秋风起的早晚，还是艳阳高照的中午都适宜饮用乌龙茶，既能消除体内余热，还能降脂降压，又能生津解渴去油腻，适宜饭后半小时饮用。
乌龙茶的茶多酚含量丰富，能隔离食物中的油腻，抑制脂肪吸收，促进身体排油。而且乌龙茶属于半发酵饮品，不仅仅是减肥，对身体比较温和，所以也有益健康。
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