茶水对于很多养生的人来说，应该是非常重要的，因为每种茶都有各自的功效，我记得小时候看到泡的茶就想去喝几口，因为颜色真的很好看，对于小孩子来说，茶水的味道不是很好喝，但是后来慢慢的感受到了茶水的魅力，因为喝茶时会感到前所未有的平静，自己也逐渐喜欢上了喝茶。
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菊花茶
茶叶的种类太多了，有红茶、绿茶、花茶等等，每个人都有喜欢的口味，其实我最喜欢喝花茶，像菊花茶、茉莉花茶等，总之，每次打开茶叶的包装，就会闻到那种淡淡的香味，并且，沏上茶之后，看茶叶逐渐的散开，也是一种享受。
泡上几分钟，水逐渐变成了浅黄色，看上去很漂亮，不知为什么，看见茶水之后，自己就会感到很平静，将一切的烦恼抛到了脑后。茶水中也散发着清香，那种香味是很独特的，也是很令人喜悦的。味道有淡淡的苦味，但是这应该是大部分茶的共性，当然还有句话特有的香味。
自己喜欢喝茶，尤其是菊花茶，其实这个时节喝菊花茶正好，因为菊花茶可以解暑，还可以降降火，每次看到几朵干菊花被泡开了之后，也会感到很愉悦。从远处看茶水的外观，也让人赏心悦目。我几乎每天都要喝一杯菊花茶，这已经成为了一种习惯，忘记就会感到不自在，每天喝茶的生活让我感到生活十分的惬意。
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蒲公英茶和苦荞麦茶
我们都知道茶叶的种类太多了，有很多比较常见的像上面的菊花茶，有点茶知识的都应该知道。但是蒲公英花茶应该知道的人比较少，然而它的功效也是很多的，可以降火消炎，很多朋友都向我推荐过，都说效果不错。
蒲公英在我们这里很常见，小时候记得和小朋友们一起去采蒲公英，然后吹跑它的种子，那种感觉真的很好。当时并不知道它还可以泡茶，而且备受欢迎，喝这种茶最大的感触是可以让我想起小时候的时光。
黑苦荞茶也逐渐的被人们熟知，泡开时的水的颜色是黄绿色的，而且有淡淡的荞麦味，不仅大人可以喝，小孩子也很喜欢喝，味道很浓郁，而且泡完后还可以吃掉，连吃带喝，这种茶不仅可以解渴，还可以解饿。
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冬瓜荷叶茶和八宝茶
知道冬瓜荷叶茶的应该不多，我也是最近才知道的，但是它的那种味道可以让人一直记住，冬瓜荷叶茶是由好几种药材组成的，当然它的功效也很多，夏季喝这种茶也是很不错的，单从茶叶的颜色来看，也很让人感到心情愉悦。茶叶很耐冲，味道很清凉。
很多女性应该十分喜欢喝八宝茶，里面的配料和八宝粥很相似，自己很喜欢吃八宝粥，八宝茶真的也是很好喝的。对于女性来说，这种茶叶可以补血补气，好处多多，当然男性也可以喝，味道有甜味。
古代就有茶文化，现在喝茶没有那么多繁琐的细节，但是可以从茶中缓解生活的压力，可以愉悦身心，另外，要注意隔夜的茶水不要去喝，对自己的身体不好。
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