越睡越累的原因竟然还有这个,你想到了吗

时间:2020-07-14 19:54:11 来源:淘折扣  阅读:(67) 收藏
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睡眠有多重要宝宝们应该都有体会吧,虽然人人都想睡个好觉,但是像荷包蛋一样香甜的睡眠体验可不是谁都能体会到的。多数时候,由于各种原因,越睡反而越累,不是半夜醒来,就是早上起床浑身酸痛,就跟谁打架了一样。

睡眠有多重要宝宝们应该都有体会吧,虽然人人都想睡个好觉,但是像荷包蛋一样香甜的睡眠体验可不是谁都能体会到的。多数时候,由于各种原因,越睡反而越累,不是半夜醒来,就是早上起床浑身酸痛,就跟谁打架了一样。想要睡好觉的宝宝,不知道你注意到自己穿的睡衣没有呢?

看似一件小事,其实注意到了的话说不定会帮助入睡哦。

●亲肤透气的睡衣才是好睡衣 睡衣就跟内衣内裤一样,在选购的时候要选择亲肤透气的柔软面料才好。如果衣服材质不好睡觉,不仅粗糙刺激皮肤,而且睡着睡着出了汗之后更加难受。所以宝宝们,特别是肌肤敏感的宝宝们,即使不是“豌豆公主”,也要选择软而贴身的睡衣入睡哦。

具体的面料选择,不差钱的宝宝可以购买真丝睡衣,比较常见的有纯棉和莫代尔,不仅足够柔软,而且越穿越舒服还能够吸汗透气

●别穿太厚的睡衣睡觉

在没有暖气的地方,人们过冬常常会穿着像是法兰绒一类的厚厚的家居服在家中活动。把自己包的像个小熊一样固然很暖啦,但是宝宝们,不要穿这样的厚睡衣睡觉哦,不仅不利于翻身调整睡姿,而且出了汗再一闷很容易感冒的。在被窝里睡觉,一年四季都应该穿着贴身透气的睡衣入睡。

所以小编贴心提醒爱穿毛茸茸的睡衣的宝宝们,上床之前记得换好薄薄的睡衣再睡觉哦。秋冬怕着凉的话,选择棉质的长袖长裤既不会影响睡眠质量,也能够减少宝宝们因为踢被或者起夜而着凉的可能。

以下这3件长袖的睡衣套装,就是小编为宝宝们精选的适合入睡的好睡衣,不仅有小仙女的,还有男盆友同款哦。

▲长袖白色羽毛睡衣套装

一款清淡又不失甜美的睡衣,以纯洁的白色做基色调,在领口和袖边都有华丽低调的黑条包边,连小小的纽扣也选用了黑色。睡裤采用的是传统的抽绳松紧腰,居家必备

▲家居服情侣套装 时尚的小船说开就开。这款仿真丝睡衣,底色是藏青色,镶嵌白色衣边,质感 时尚感十足,温润居家,与男友做气质摩登时髦CP

▲日式情侣长袖睡衣套装

喜欢奢华气质的宝宝,可不要错过这款长袖睡衣套装,不同于一般的情侣睡衣,男款是经典套装设计,女款是系绳和服版型,不仅穿脱方便,而且也很有白富美的感觉哦。特别是这个淡雅的浅绿色边边,加上蒲公英的印花,雅致无比又显窈窕。

▲日式家居情侣拖鞋 适合穿在洁净的室内地板上的家居拖鞋,而且柔软的鞋底防滑且不会产生走路时的噪音。更重要的是,穿脏了不用刷,直接放到洗衣机里就可以洗干净~不会变形。鞋底的设计比较厚,除了在木地板上穿以外,进入地面潮湿的洗手间也不会有太大关系,EVA鞋底防水哟。情侣配色,脚码任选。

▲家居纯色毛绒包头拖鞋

适合秋冬在家穿的毛绒包头拖鞋,更加温暖,而且造型简约,毛毛也不会太夸张,不容易脏。表里采用同样质地的舒适密丝绒,不仅看上去暖意十足,而且穿上脚也非常舒适。圆润的鞋头,可以容纳穿着毛巾袜的脚脚,不用担心调脚哦!而且一共有2个颜色:灰色.粉色,全家人都可以购买。

睡觉穿睡衣,不仅更卫生而且也不容易着凉感冒。如果你是睡眠质量不好的宝宝,不如就从改变入睡的睡衣开始吧,说不定一套舒适合体的纯棉睡衣,能够为你打开睡眠新境界的大门呢。秋冬蜗居,少不了几套最爱的家居服陪伴~

5个宝贝
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