我们说到睡衣，好像都没有一个定向性的概念，好像经常会把它与内衣、家居服等当成是一样的。但事实上睡衣就是上床睡觉穿着的衣服，家居服是在家中活动穿的方便舒适的衣服。所以在穿着上我们也存在着很多误区。
1把睡衣当家居服
尤其是放假在家中，我们追求放松的状态不会穿着很正式只要舒服就足够了。所以有的人会起床后不换掉睡衣，穿着煮饭吃饭休息等，同时不免沾上了细菌、油烟等。等到晚上再穿着睡觉，那对身体健康也不利。
2洗完澡就换睡衣
洗完澡身体、头发都处于湿漉漉的状态，或者 还会残留着洗护用品等。这时候马上穿上睡衣会沾上这些残留，影响了睡眠。
3不勤换睡衣
有些人天天洗澡，就觉得身体是比较干净的，不需要天天换睡衣，一穿就穿好几个礼拜。但不管怎样你身体上的油脂、汗液多少都会留在睡衣上，长期穿更是有细菌滋生导致皮肤问题。
4拿旧衣服当睡衣
家里有很多旧衣服不穿，但是丢掉又觉得可惜，所以很多人会选择拿它们来当睡衣。但是很多旧衣服已经变得十分粗糙，与肌肤摩擦总会有不好的方面，不舒服的穿着体验也会影响睡眠。
那真正适合睡眠的睡衣又有什么挑选选择呢？
1首选两件套
睡衣有很多款式，睡裙、两件式、连体式等等，在冬季建议选择分体式的睡衣，穿着也更舒适，行动相对自如些。
2比外衣大一码
睡衣大小不宜过紧，因为穿着不自在会影响睡眠质量，稍稍宽松会比较好，穿脱很方便也足够自如。
3首选真丝、纯棉
睡衣的材质有分很多类，真丝、化纤、纯棉等，真丝和纯棉穿着肤感是最好的，同时有出色的吸汗性，质地也柔软。
下面几款睡衣的选择款式好看，也尤其适合贴身穿着哦。
◆缎面睡衣
四款颜色，缎面的材质将颜色呈现的更有光泽感，品质很高。简约的小翻领十分时尚，虽然是睡衣但也拥有着流行元素，穿着很精致富有格调。宽松的版型穿着舒适，柔软亲肤。
◆睡衣三件套
以暗红色为主题，金色镶边，样式呈现尤其丰富，与过年氛围十分契合。三件套的款式让穿搭也富有多种可能，春秋可以单穿小吊带，秋冬则可以披上外套，时尚且温柔。
◆小雪花睡衣
全身都是小雪花的图案，加上粉色的调调，很暖也很可爱，领边和袖口的撞色边富有层次感，很时尚有趣。棉质吸汗性好，又有很好的柔软度，穿着睡觉很是惬意，保暖舒适。
◆法兰绒睡衣
法兰绒材质非常厚实柔软，穿着非常舒适，保暖性也尤其出色。米色和粉色都十分少女，温柔感自然流露。领口、袖口的蕾丝花边洋溢着少女气息，十分浪漫，细节丰富。
◆珊瑚绒睡衣
分体式设计，穿脱更加方便。帽子上加了兔耳朵的装饰，十分有趣可爱，两边还有插口袋的位置十分实用方便。珊瑚绒材质尤其防风保暖，不在被窝里都觉得热热的很舒服。
作为贴近肌肤的睡衣，我们选择的时候更是要求高一些，舒服保暖是尤其需要考量的。
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