胖,当真是这个时代的一个通病,怪就怪生活太好无节制。想要轻松的甩掉脂肪,跑步是不太可能的,健身也就算了,节食太不健康了,那还能怎么办呢?吃,吃上一些健康的饮品,瘦身,自然很轻松!
【山楂柠檬荷叶茶】
柠檬很有丰富的维C,可以起到很好的美白效果,是很不错的自然护肤品,山楂帮助消化,大麦则轻盈去油腻,反正大吃大喝过后,一杯茶饮,帮你缓解身体负累,尽显健康生活
【芡实薏苡仁茶】
薏米红豆茶的功效主要就是能够祛除体内的湿气,也就是能消肿,非常适合夏季或体内湿气较重的人食用,是一种不伤身体的减肥方式
【冬瓜玫瑰组合茶】
冬瓜的去油脂效果一直都是被大家熟知的,再搭配着荷叶就可以让你的瘦身效果更加的明显了哦。
【薏仁赤小豆茶】
红豆具有祛湿排毒的作用,搭配薏米,口感也是极为丰富的,饭后来一杯达到祛湿排毒的效果。
【荷叶决明子大麦茶】
乌龙茶、荷叶、大麦茶、决明子这些自然的食材,带给你健康不反弹的瘦身效果,去油刮油的功效更是首屈一指,让你肠道更干净,吃再多也不易胖啦。
【燕麦茯苓红枣粉】
薏米的祛湿功效是很多人都知道的,而它对于排毒也是有着相当不错的功效,粗粮可以促进肠道蠕动,让你每天都可以排毒