在要减虎背熊腰，但首先要知道虎背熊腰的形成？
首先坐姿不正确、长时间坐办公室、没有运动习惯，这些都是造成虎背熊腰的罪魁祸首呢。
驼背是最糟糕的，这种不良坐姿会让肩胛骨歪斜，进而造成脂肪囤积
虎背熊腰怎么瘦？这样做让你秒变软妹子！
只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏 。
只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。
好物推荐：果蔬酵素粉▼
推荐理由：多次食用果蔬酵素后，能明显加强肠道的蠕动功能，抑制肠道内的细菌滋生，可有效分解食物中的高蛋白及过剩脂肪，能起到纤体与净化肠道的作用。
好物推荐：冬瓜荷叶茶▼
推荐理由：经常坐办公室的人，腰上很容易堆积肥肉，由于缺乏运动，身材走样，而这款茶里面包含的原材料的都是有助于瘦身的，
冬瓜荷叶有助于去除水肿，消解脂肪，如果是水肿型的肥胖，每天上班喝一杯，就算不运动，也让你拥有傲人的身材
对于这种虎背熊腰的解决方法就是，双手在背后交握，握不到的人可以用毛巾辅助，
让双手配合呼吸、上下移动各30次。每天这样坚持锻炼就会发现不一样的效果！
好物推荐：蒲公英金银花▼
推荐理由：俗话说“十胖九湿”，许多人胖其实是体内湿气重了，毒素积累在身体里不能排除，从而导致的虚胖。
这样的胖只有在去除湿气的情况下才曾减肥成功。蒲公英茶具有祛湿的作用，对于那些久坐办公室的上班族、不爱运动的人，祛湿来说是很好的饮品。
好物推荐： 三叶茶 ▼
推荐理由： 每天吃完饭，或者上班的时候，手边放一个保温杯，里面泡一点三叶茶，对瘦身非常有效果。本产品主要包含荷叶，桑叶，迷迭香，鲜白茅根这些对身体有益的配料。
泡出的茶清新怡人，浓浓的植物清香，而且对于瘦身有辅助作用，用过的人都说，肚子平了，体重下降了
PS：部分商品显示是虚价，点进去才是实价哦~~~~~
文/Ann
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