从小到大我在家都比较受宠,因为是独生子女,父母都十分的疼爱。只要是我想吃的东西,我就势必要。家人也不会在乎我的体重问题,只觉得孩子要胖点才叫身体好,才可爱!
我属于暴饮暴食狼吞虎咽型的人,直到上高中后我遇到他,他是我第一个喜欢的男孩子,犹豫很久才鼓起勇气去表白,他也是属于微胖的人,可他却对我说,你自己什么样子你自己不清楚吗?甚至还带动他的朋友一直嘲笑我。
这绝对是我十几年来第一次受到的最大侮辱,因为受不了这个打击,也因为不想再被人瞧不起,我励志,我一定要减肥,一定要让他后悔。
我用尽各种办法拼了命的减肥,后来我三个月后,我从原来的150斤瘦到了102斤,足足瘦了48斤,我喜极而泣,知道自己终于成功了,我再也不用受他人的眼光了。
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冬瓜荷叶茶
减过肥的人没有不知道冬瓜荷叶茶的,我们平时经常看见的两种食材,真的这么有用吗?就是这么有用!冬瓜利尿,消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美白肌肤。荷叶中的物质可以燃烧脂肪,减少胆固醇摄入,两者组合在一起冲泡成茶,减肥效果是明显可见的哦。
三叶茶
这款三叶茶里面有荷叶,桑叶等成分,具有很好的减肥效果,同时,这款茶的口感非常清香,喝了以后整个口气都很清新淡雅。
玫瑰花白茶
尤其是在此容易让人困乏的春季,随时喝些白茶即有提神醒脑的作用,又有一定的减肥功效,源自福州福鼎茶区的白茶,搭配长于云南雪山高原的金边玫瑰,保留了很好的野放基因和原始味道。玫瑰花苞文火烘干,白茶自然萎凋,花香转换熟谷香,舌尖甘回韵甜。
百香果又名鸡蛋果,其名的由来是因为其果肉能够散发出几十种水果的香味,百香果富含丰富的营养成分,经常食用百香果不仅能够通便利肠。百香果中富含维生素c,被誉为维C之王,1个百香果维C=8个橙子=8个苹果,食用百香果能起到排毒养颜的功效。