孕育宝宝的过程中，总有部分女性会出现妊娠纹的烦恼，有的甚至严重到让人无法忍受，而且妊娠纹一旦出现就很难消除。因此，生育以后妊娠纹也成了大部分爱美女性的苦恼！
但我们要了解到，妊娠纹的产生并非偶然，它的出现既有遗传因素也有体质因素的影响，同时产前的保养也有着息息相关的联系，所以并不是所有的女性都会有妊娠纹，就算产生，那程度也都是不一样的。
所以，除了无可厚非的基因因素，产前的保养工作就显得十分重要了，可以大大减少妊娠纹的产生几率，就算出现影响也能有效控制。
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皮肤的护理
不少准妈妈并没充分了解到孕期护理工作的重要，随着肚子一天天的变大，对皮肤的压力也越来越大，等过了皮肤的承受限度，弹力纤维受损，出现妊娠纹的时候才后悔莫及，而且一旦产生裂纹就很难恢复如初。
所以，孕期内在可能出现妊娠纹的地方要做单独的保养，涂抹妊娠纹霜、橄榄油滋润皮肤，让肌肤增加弹性，起到有效预防。
推荐理由：袋鼠妈妈家的产品，使用的是初榨橄榄油，新鲜零添加，质地也是温和易吸收。能够有效增加皮肤的弹性，防止干裂，且能有效锁住水分，起到滋润肌肤效果，从而淡化孕纹。
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饮食的控制
相信很多准妈妈，都会在孕期就给胎儿输送丰富的营养，不过很多宝宝都吸收不了那么多的营养，倒是准妈妈们体重呈直线上升，这可是妊娠纹生长的危险信号，妈妈们要注意了哦。
而且，在饮食方面上除了补充丰富的维生素及矿物质，还要保证摄入足够的蛋白质、及维生素E、C、A等，增加皮肤的弹性和新陈代谢功能，对于妊娠纹的控制也有着一定的作用。
推荐理由：源自荷兰进口奶源，安全有保障，富含DHA、钙质、蛋白质等多样营养物质，满足孕期营养需求，且不含蔗糖低热量，长期食用也不易发胖，让准妈妈能有效控制体重。
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适量的健身
自怀孕起，很多准妈妈都变得很小心翼翼，什么家务活都不敢做，运动量也逐渐减少。其实，这样长期缺乏锻炼的话，肌肉的弹性会慢慢变差，随着胎儿生长肚子一大，妊娠纹一下就跑出来了。
所以，在孕期准妈妈也要做一些适量的健身运动。散步也好瑜伽也好，这样不但有助于肌肉张力加强，增加皮肤的弹性预防妊娠纹，而且，也有助于自然分娩的顺利。
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