到了夏季，很多人没有胃口吃饭都会说天气太热，这种时候可千万当心，很有可能是你病了！
回想一下最近是不是一吃东西就恶心，频繁腹泻、腹胀、胃痛？吃啥都不香，每天都是筋疲力尽？如果已经持续了一段时间你可要警惕，你可能是缺锌使得肠胃功能紊，从而患上了肠胃炎，劝你快去医院检查吧！
但如果只是一两天如此，那都是气温惹的祸啊~很多人就会说，夏天吃饭没有胃口多好呀，轻轻松松就能瘦下来啦，不用忍受食欲的折磨。可是你知道吗，如果就这样放任自己，轻则影响日常生活，重则引发胃病增大胃癌风险。所以为了好好生活，还是认认真真吃饭吧！
【饭前开胃神器】
吃饭，本来就是人生一大乐事，如果硬逼着自己吃得不开心，也不利于吸收，那有什么开胃小点心可以开启美好的吃饭时光呢？
很多人首先想到是山楂，但其实酸角更有激活味蕾的功效。它又称罗望子，热带国家常年炎热，酸角便是当地居民必不可少的食品，用来制成酸角汁或者入菜调味，风味独特。
这款酸角来自泰国，通过人工采摘，远离城市，在适宜的海拔温度中成长形成酸甜结合的口味，因为自然的养育让其具备了丰富的矿物质，蛋白质以及膳食纤维，更加具有健脾养胃消暑解热的功效。
有些人不爱吃酸角的原因可能是不喜欢这种偏酸口的食品，那不妨尝试一下乌梅。乌梅属于甜酸口感，气味芬芳，可以和山楂一起熬制，就诞生了清暑开胃酸梅汤，对于厌夏症状是很有作用的！
不同于烘烤或者烟熏处理的乌梅，选择了天然晒干的方式，无加工让口感回归自然，果子也更加健康。口感也不会过酸，因为来自新疆的天山，在昼夜温差的影响下富含充足的糖浆，让晒干的乌梅表皮也呈现油亮的状态，小小一颗便能激发食欲。
【饭中美味滋养】
其实好好反思一下，作为猪猪星人，没胃口这三个字是根本不存在的好不好，不想吃饭还不是因为，这菜根本不够好吃！这种时候又有什么补救措施呢？
来自湖南本地的辣酱，给味觉一道冲击波。不用复杂的工艺，只要一碗饭，就能让你站上味觉巅峰征服全世界。选择植物油，在夏天不会过于油腻，优质种植地精选的上等黄豆，保证颗颗饱满，脆中带着豆制品的柔韧，配上米饭的香软胃口大开。
当然了，辣酱虽能带来刺激感，但是夏季吃多了容易上火，起痘。所以吃辣的时候，加一碗沙拉辅助，去去体热。很多人都会选择沙拉酱给基底菜增味，但是看似清爽的酱料其实热量爆表，还怎么在夏天维持身材？不如换成酸奶，保护肠胃，热量低还有营养。
很多酸奶为了达到良好的口感，看似健康其实却添加了大量的蔗糖。这款酸奶是无蔗糖添加，没有甜腻感，既能促进胃口展现真正的酸奶风味，又适合追求健康的你。源自阿尔卑斯天然牧场的奶源浓醇可口，是制作沙拉的优选。
【饭后能量补充】
夏季不同于冬季，身体不会因为寒冷而过分地索取能量，所以比冬季吃得少也算是自然规律啦，但是还是需要及时补充缺少的营养元素的。因为天气热出汗比较多容易口渴，很多人都会选择来一根冰冰爽爽的冰棍，其实里面有很多反式脂肪不利健康，吃太多冰和暑气冲突易引发肠胃炎，所以加餐来一瓶豆奶或者蔬果汁才是不错的选择。
相对于纯牛奶而言豆奶在夏季不会给肠胃过多的负担，也不会有过重的奶腥味影响胃口。采用优选的大豆，用马来西亚传统的家乡口味配制而成，如同自己亲手制作般香浓，口感丝滑。富含丰富的植物蛋白，相比牛奶更易吸收，及时补充胃口不适带来的营养缺失。
这瓶百香果汁一看就能看到颗颗百香果粒在其中，闻起来有着特殊的甜蜜香气。无添加剂，没有浓缩原原本本保留新鲜的百香果汁，并且在-18℃下冷冻储藏，用一小勺兑水泡开，适合饭后的加餐，解除炎热带来的油腻感。
总而言之，在这个烈日炎炎的夏天还是要好好照顾自己好好吃饭，吃对的食物就能健健康康清爽度过夏日还能品尝美味食品啦~
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