怀孕后妈妈们变得格外的小心翼翼，害怕自己不小心伤害到肚子里的宝宝，但是，很多怀孕初期的妈妈们还没有到产期，因此就容易有一些磕磕碰碰，加上怀孕初期胎儿不稳，妈妈们很是担心，安全度过孕期有绝招哦。
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补充营养
怀孕初期，由于胎儿不稳定，需要保证充足的营养，避免出现胎儿营养不良的情况，首先要补充的当然就是叶酸和维生素，叶酸能够有效防止胎儿发生畸形的概率，另外这个时候可以适当喝一些孕妇奶粉，补充身体营养的同时，还可以提高免疫力。
安满 孕妇奶粉新，新西兰原装进口，是妈妈们值得信赖的品牌，充分补充孕期营养。
南山宝力多全脂羊奶粉，含有丰富的营养，维持孕期的营养均衡，培养出健康宝宝。
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提高睡眠质量
很多孕妈怀孕期间都睡不好觉，但是在孕期睡眠不足对胎儿的发育会有很大的影响，有些还在工作岗位上的孕妈更不能为了工作而牺牲了自己的身体，建议孕期妈妈们使用孕妇专用的侧睡枕，能够帮助分散腰部和背部的压力，能够提高睡眠质量。
小西米木孕妇枕头，有很好的护腰作用，帮助正确的侧睡姿势，多功能托腹u型枕，妈妈们睡觉更舒适。
枕工坊孕妇枕头，帮助妈妈们拥有良好睡眠，宝宝也能睡得更安心。
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运动适当
有些妈妈怀孕之后一动不动，加上孕期的饮食比较好，容易堆积身体垃圾 ，不仅容易胖，而且可能产生便秘，偶尔的运动还是需要的，不仅仅是提高妈妈们的体能，对之后的生产也有帮助。
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释放压力
孕妈的压力往往都是很大的，尤其是在没有心理准备之下怀孕的妈妈们，过重的压力对胎儿是很不利的。可以通过一些解压玩具发泄一下自己的情绪，不仅能够释放压力，还可以让胎儿健康成长。
