在你吃了很辣的东西想要缓解一下的时候千万不要拿水直接喝，水在解辣的排行榜里几乎是垫底的，其实比水更解辣的东西有很多，有很多人都不知道。
很多人都喜欢吃辣的，尤其是重庆贵州这些地方，甚至是无辣不欢，有些人却并不是很能吃辣，却又嘴馋爱吃，最后吃完的结果是辣的大叫，更有人胃都辣痛了 。
想吃辣又不敢吃的朋友们不要担心，记得准备好解辣的食物，就可以尽情的享受辣味美食带来的爽劲。 苗姑娘家的零食符合你所有的口味，位于食材原产地，传承百年工艺，地道的特产，追求品质，选材讲究，不添加色素，防腐剂，原汁原味。选用贵州黔南辣椒，香辣浓厚，后劲十足，优选新鲜油菜籽，与众多食材交融出醇香美味。
前一天吃了很辣的食物第二天就会上火，凉茶就是你最好的选择，堪称降火神器，而在大多数人的概念里，凉茶，也就是清热解毒，下火。其实，寒冷的冬天喝也很不错。
最好的缓解辣味的食物是牛奶，这个是大家众所周知的， 其实吃辣时适当吃点醋可以很好的缓解辣意，加少许酸醋在食物或汤水中可减低辣味，入口不见辛辣。另外，多吃白米饭或蔬菜都有助于中和食物的辣味。 若误嚼辣椒中的“辣子”，最快及实时的解救办法就是含一口砂糖，以甜来制辣，便可以立即消除口腔内的灼热火烧感。
爱吃辣的朋友在夜宵喜欢泡一桶香辣面，一桶泡面的量刚刚好，不会吃太饱，爱吃辣的朋友还可以在泡面里加上辣酱，还可以配上一根火腿肠。
吃完重口味零食的时候会感觉又辣又咸，这时候来一口冰镇汽水，那感觉不是一个爽字能形容的。不过在享受美食的时候也温馨提醒一下，碳酸饮料不易喝太多，呵护自己的肠胃。
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