小编发现近期因为天气变化的原因,脸上竟然悄悄冒出了几颗痘痘,而且脸色还变得暗了,吓得小编赶紧挖出柜子里的面膜敷起来,还泡了茶饮。相信妹纸们也可是有这个问题出现的,今天,小编就来介绍下我的茶饮!
1、荷叶绿茶
材料:绿茶茶包1个,荷叶6克
做法:杯中放入绿茶茶包和荷叶后冲入开水即可饮用。
TIPS:对于口干舌燥、容易长青春痘的人可以多喝这款茶哦。
【草决明纤饮】
女生都会有皮肤色素沉淀和体内垃圾的堆积的问题而导致长痘痘,喝草决明纤饮,可以更快的排出体内垃圾,可以很好的修复皮肤色素沉淀的问题, 还可以更快的减少身体对脂肪的吸收。
2、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花5朵、红茶包1袋、蜂蜜1勺、柠檬1片
做法:在杯中放入红茶包和玫瑰花后加开水泡5-6分钟后, 加入蜂蜜和柠檬片即可。
TIPS:这款茶性质温和,适合大多数人饮用哦。
【小青柑普洱茶】
每天喝1杯小青柑普洱茶既能解腻还可可帮助我们将体质调节好,对人体好的同时,能够加速身体内脂肪的消解,对身体的益处多多哦。
3、雪梨菊花茶
材料:雪梨1个、菊花10克、枸杞10克、冰糖少许
做法:雪梨洗净切成小块放入焖烧壶中,再将菊花、枸杞、冰糖加入,冲入开水搅拌后盖上盖子,焖10分钟即可饮用。
TIPS:小编经常坐在电脑前工作,这款茶也是常喝的,因为它能够平肝明目,润肺清心的效果。
【蒲公英茶】
适合在这个季节喝的一款茶非它莫属了,因为它可以去火去燥,也有助于减肥,同时这个季节体内的油脂垃圾难以排出体外,有了这款茶,可以轻松将油脂和垃圾排出体外,让你重新拥有苗条身体。
4、金银花山楂茶
材料:金银花、菊花、山楂各10克
做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。
TIPS:这款茶体质寒冷、肠胃不好的人要少喝哦。
【冬瓜荷叶茶】
对于小肚腩可以多喝冬瓜荷叶茶,这款茶除了能够清肠道,还加入了减肥效果非常好的荷叶,每天喝一杯,轻松瘦。
文/简