转战室内,玩转家庭健身房

时间:2020-07-14 19:39:51 来源:淘折扣  阅读:(72) 收藏
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污浊的空气、繁忙的工作,几乎让我们户外运动的计划成为不可能实现的奢望。于是,家庭理所当然地成为人们健身运动的主要场所,而且家庭健身房并不需要很大的空间和贵重的器材,只要选对运动装备,照样健身塑形美体。健身就一定要去健身房吗?我的答案是:不一

健身就一定要去健身房吗?我的答案是:不一定要去健身房才能健身。如果你又想健身,但是有因为各种原因不能去健身房的话,可以选择自己在家打造一个属于自己的小型健身房。

虽然可能比起正规的健身房可能在器械和氛围方便差了点,但是想到不用受到天气、时间等制约,可以随时随地开始健身,那也是非常值得的,下面我们就一起来种草那些让你在家也能健身的高颜值装备吧。

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颜值跑步机,帅气的减脂利器

跑步机是健身减脂必备的装备,但是有人可能会疑惑,放在家中岂不是太笨重了些,那只能说明你out了,可折叠的跑步机早就已经逆袭,成了家中健身房中的主角,不占空间和亮眼的设计让颜值和功能双双上线。

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马卡龙哑铃,甜蜜瘦手臂

家中健身房肯定是以节省空间和实用作为主要因素,而哑铃就是都能兼具的装备之一,体型小巧在家里都可以完美运用,而且不仅能瘦手臂,还能锻炼全身的肌肉,再搭配马卡龙的色彩,高颜值和实用性兼顾。

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折叠瑜伽垫,学网红塑形

还在羡慕各路网红的好身材和大长腿?倒不如跟她们学学保持身材的方法,只需一块垫子就能完成的瑜伽运动,才是家中健身房最正确打开方式,可折叠的设计搭配清新图案,既好收纳又能装饰美家,一物多用何乐不为。

6个宝贝
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