健身为健康，但是不少健身新手的小伙伴在健身的时候，常常由于健身知识的匮乏，没有做好必要准备工作而导致身体出现损伤。
健身不仅要有正确的姿势，还要准备一些必要的外在健身装备，有句话说的是“健身走起、装备先行”，那么健身小白在健身之前究竟需要哪些装备呢？一起来看看吧！
top1:服饰篇
不管什么样的运动，首先得准备一双运动鞋，无关品牌和价格，但是一定要合适自己，且具备基本的缓震性能，有较好的抓地力，这样会减少膝盖的伤害。
意大利进口的牛皮，品质优良，舒适耐穿，柔软的EVA鞋底加上减震鞋垫，跑步无压力，走路不累脚，脚感舒适不上膝盖，还能起到防滑的作用。
在运动的过程中，身体里的毒素会通过汗液从皮肤里排出，如果你选的衣服是不透气的，当你结束运动锻炼时，身上都是汗臭味，很能影响运动后的心情，所以健身服还是很有必要的。
一年四季都可以穿的一款健身服，网面弹力的材质，穿着非常舒适透气，丝毫不会影响运动的束缚感，而且这款健身服自带反光条的设计，晚上健身也不怕。
top2:装备篇
健身都会存在风险 ，特别是健身小白，在各种健身知识与正确姿势还没有完全了解透彻的情况下，更应该为自己准备好护具，来提升运动安全性，好好保护自己。
加厚的双鱼鳞弹簧支撑条，支撑更加强劲，让运动更加省力，柔软的大硅胶的衬垫，贴身包裹整个膝盖，无惧碰撞，让你运动无忧。
在健身中，如果平常接触器械比较多的话，还可以给自己准备一双运动手套，防止在长时间握取器械，让手掌的皮肤磨破。
掌心防护垫的设计，增加厚度耐磨度，减少运动对手部的伤害，让减震性能更好，加强对手部的全方面保护，自动调节的腕带，随意的调节，防止运动时脱落。
健身是一项长期坚持才有益处的事情，而合适的装备有助于我们获取更好的效果，事半功倍，如果准备健身的你还不知道从何处下手的时候，不如就先从装备开始吧！
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
