有的孩子在家里就待不住,老是蹦蹦跳跳的,运动量也特别大,囧比同龄的小朋友更爱跑动,而且喜欢跑步等耗体力的活动,除此之外,翻、爬、走的能力表现得很强,那家长们一定要注意培养孩子的运动天赋了。
兴趣是最好的老师,孩子对哪种运动比较感兴趣,也决定了孩子今后的运动爱好方向,不要试图限制宝宝的兴趣,孩子喜欢哪种运动就让他去做,不求能够成为专业运动员,只要对孩子身体有好处,可以锻炼身体,就值得父母支持。
对于孩子来说,教他学会坚持一项运动是非常有必要的,会让他变得更有毅力,在今后的成长当中受益无穷,如果无法做到坚持的话,孩子也恐怕很难在运动这条路上走下去。
寻找孩子的运动天赋更需要正确的引导,尤其是男孩子,面对如此多样的运动项目,让孩子随着运动让性格也活泼好动起来,能与爸妈们一起完成的运动才是孩子们最想要的。那什么样的运动更能激发出孩子的运动潜能呢?
练习舞蹈
有舞蹈的孩子在很小的时候就会表现出舞蹈的天赋,会对舞蹈有强烈的兴趣,而动作协调、轻盈、优美、灵活,还能利用手和手臂的结合,做出许多动作;喜欢电视上的舞蹈节目。如果孩子喜欢舞蹈,家长也一定要支持孩子。
打乒乓球
小朋友打乒乓球是很有益处的,打乒乓球能预防眼睛近视,因为打乒乓球时,双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,眼神经机能就能提高,这样孩子以后在学习的时候也能提高注意力。
学习游泳
家长还可以带孩子去游泳,不管是男孩还是女孩,游泳对于他们来说都是一项很棒的运动,这样不仅可以熟悉水性,更能够锻炼身体。因为游泳的时候,能有效调节孩子的血液循环和新陈代谢能力,从而提高宝宝的心肺能力。
练习跆拳道
孩子在3-4岁就可以考虑开始学跆拳道了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。