拥有十块腹肌是多少男士的追求？十块腹肌能为男士的魅力增粉不少，颜值不够腹肌来凑，也是分分钟能吸引女神的~那么，十块腹肌怎么来？那就得靠各位的努力练努力吃了，练与吃合理搭配，十块腹肌不在话下。
那么，就随小编一起来看看健身要吃些什么，要用到哪些健身神器吧~
这是一款专门为亚洲偏瘦人群研制的增肌粉，3种进口蛋白，MCT高速提供能物，内含15种维生素和矿物质，富含燕麦膳食纤维，均衡营养配比，适合亚洲人体质。高能量补给，助涨肌肉围度，瘦子也可以轻松拥有腹肌。
这是一款运动固体饮料，为身体补充能量和营养。供给机体所需能量与电解质，满足健身后所需的营养物质。丰富的大豆肽物质，补充蛋白营养；还含有多种维生素、矿物质，能量丰富。
偏瘦的人想要练肌肉，却苦于找不到方法，增肌无望？那是你健身只靠练，不靠吃！健身搭配乳清蛋白酪蛋白营养强化粉，为让你健身事半功倍，因为这款专门是为偏瘦体质的人群研发的，合理比例的蛋白质与碳水化合物，促进肌肉生长。有了它，就不怕增肌无望了。
说了吃的神器，就该到练的神器了~
跑步机应该是很多健身朋友的首选。这一款拥有64cm大跑台，宽敞的空间，跑起来更舒适。7层动态护足跑板，防滑耐磨，有效减少跑步时的震动。每天严格按照健身计划来锻炼，万年瘦子也能拥有十块腹肌。
臂力对于男生又多重要，大家应该知道吧~练臂力的最好器材就是哑铃。这一款不仅是哑铃，也可以变为杠铃，一器多用，助你早日练出十块腹肌。
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