动，是一种生命的体态，古就有“流水不腐，户枢不蠹”的言论。在现实生活中，运动的种类可谓是包罗万象，有的人喜欢打篮球，有的人喜欢跑步，也有的人喜欢做瑜伽，热爱运动的人大多都有着良好的自制力，他们主动克服懒惰，让身体与心灵得到完美平衡，他们通体洋溢着阳光与热情的氛围，这样的人，运气总不会太差。
炎热夏日，不得不说游泳是最清凉舒适、老少皆宜的运动项目了，它不仅能让肌肤得到良好的放松和休息，还能起到减肥、增强抵抗力、健美形体、改善肌肉能力和预防疾病等多重作用，只需备齐泳镜、泳帽及泳裤即可开启运动模式了哦~
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动植物双向蛋白，快速补充身体能量，避免过度运动带来的营养流失及疲劳感，同时增加饱腹感，改善有益细菌的繁殖环境，使机体保持良好的新陈代谢状态。
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热爱运动，不仅仅是对身体负责的基本态度，更是一种积极面对生活的理念。那些能轻松控制自己身体的人，在人生的道路上，想必才更会受到好机会和好运气的眷顾。
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