如今大力倡导全民健身，台球运动也深受大家喜爱。台球这项运动不仅可以锻炼身体，还能锻炼益智。台球是真正的融合技术、体力、艺术于一身的运动。
虽然台球不会像篮球、足球一样让你气喘吁吁、大汗淋漓，但是运动量还是很大的，是一种全身运动，在打台球的过程中，要不断的起身、趴下、走动。在走动的过程中还要思考着球要怎么打，全神贯注的击球，锻炼你的专注力和大脑。
那么一起来学习下台球的正确姿势都是怎么样的吧。
—❶—
身体姿势
打台球时你要立正站在面向主球的方向，球杆与主球成一直线。在立正姿势下右脚尖向右外侧转动50-80度，上体向右侧并向下弯身，双眼顺着球杆方向平视。正确的身体姿势对你击球的方向有重要的影响。
—❷—
球杆中心位置
球杆的重心位置要根据你打球的方法而进行调整，一般情况下握杆的合适位置是通过右手拇指和食指捏在一起，成一个圆圈状，把球杆的尾部套进圆圈中，就像天平原理使球杆两端平衡，这样就能找到你握杆的合适位置。
—❸—
台球握杆姿势
台球握竿手千万不能握得太紧，要虚握着，击球时利用手腕的力量击球。如果你的手把球杆握得太紧会导致你挥杆击球的动作不顺畅。
—❹—
台球杆架手势
左手撑直手心向下平按在桌面上，掌心上拱，拇指紧贴食指翘起，台球杆就架在上面，随意的击球。还可以更具你击球需要的角度和高度，调整手指的高度。
滇公网安备53230102000530号
统一社会信用代码：91532300MAC2D0R706
