1、准备好的迹象
如果宝宝准备好接受固体食物，通常会有迹可循。像是可以不支撑的坐著、食物靠近时会前倾、伸手抓食物、将汤匙放口中等。
宝宝6个月就可以吃副食品。
2、避免太早提供
你不应该在宝宝6个月之前提供副食品，或是你觉得宝宝不能吃或不能消化。如果宝宝饿了可以提供更多的母乳。太早提供副食品会导致生长不良。
*【推荐】：推荐宝妈给孩子多食用动物肝脏，绿色蔬菜。宝宝食量吃的少，建议磨粉也容易吸收也容易消化。
3、不要太晚供给
不要等到宝宝出现营养缺乏的时候才开始提供副食品。当母乳已经无法满足宝宝成长营养需求，营养不足会导致缺铁性贫血、蛋白质缺乏症或其他营养缺乏。
4、不要强迫喂食
有时候宝宝可能无法接受副食品的味道，不要强迫他进食，给他一些时间去适应。如果你喂食的时候，宝宝闭紧嘴巴，或是转头哭泣、推走汤匙，那就过几天再试。
*【推荐】：初次加肉的孩子建议7个月后可以从鸡肉粉开始尝试，好消化一些。
5、初期建议食物
你可以自己制作副食品，避免盐、糖和调味料的食品。刚开始最好以水果泥、蔬菜泥来尝试，慢慢再引进米汤、米糊、豆泥等食物。
二、喂食副食品应注意事项
1、量不要给太多
宝宝第一次食用的副食品，应该避免提供太多。因为宝宝的肠胃需要时间适应新食物，一次吃太多容易导致消化不良，甚至是绞痛。
2、四天的观察期
每次喂食新食物的时候，都要给予4天的观察期，观察宝宝有没有过敏反应，或是其他不舒服的症状，如果有，立即停止供应副食品。
*【推荐】：优质小麦原料，面身细滑易消化， 12+营养成分 ，不添加盐 。
3、避免太粗颗粒
宝宝的吞咽和咀嚼能力有可能还不成熟，如果食用太大颗粒的食物很容易会噎住，发生窒息的情况，因此应该要磨成泥状。
4、留意食物品质
有时候宝宝可能因为无法适应而没有将副食品吃完，不要提供宝宝放置太久的副食品，因为它有可能会变质、氧化
*【推荐】： 1、适合辅食添加初期-36个月宝宝食用，真空罐装，锁住营养不流失；2、补充营养，锻炼宝宝咀嚼能力；3、培养味蕾不偏食；4、优选食材，做宝宝喜爱的辅食泥。
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