每个家长都希望养育一个聪明宝宝，虽然先天因素很重要，但是后天的精心培养也可以促进宝宝大脑发育，特别是在添加辅食时，及时补充大脑所需要的营养成分，可以让宝宝更加聪明伶俐。
人类的大脑主要由蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等组成，因此在给孩子添加辅食就要多注意这方面的补充。
有两种特殊的营养元素是能促进大脑发育的，分别是卵磷脂和不饱和脂肪酸。
卵磷脂保障大脑细胞膜的健康及正常功能，确保脑细胞的营养输入和废物输出，保护脑细胞健康发育。对于处于大脑发育关键时期的胎儿及婴幼儿，卵磷脂是非常重要的益智营养素。
卵磷脂的食物来源：西兰花、植物种子、菌类植物、大豆、蛋黄、核桃、坚果、肉类及动物内脏等。
从有机原料开始，天然载种，无人工干预，充分保证了优质大米生产所需的养分元素。而且不添加白砂糖，香精和防腐剂等，宝宝吃的健康无负担。
不饱和脂肪酸是构建细胞膜和髓磷脂的基本材料，能够增强神经系统传递信息的速度和效率。
不饱和脂肪酸的食物来源：海产品（鱼、海藻）、牛油果、核桃油、亚麻籽油、山茶油、橄榄油等。
这些食材合理的多吃都能促进宝宝的大脑发育，所以就更加建议妈妈们把它们搭配起来做成辅食给宝宝吃，还可以补充乳类中铁､维生素A､维生素D的不足｡
来自英氏的营养面条，通过婴幼儿面料国家标准，无盐配方并强化钙铁锌，舒化好吸收。还原面条真配方，美味更安心。
添加辅食时，也要注意原则，防止出现不利于宝宝生长发育的后果。
1、由少到多。
在添加某种辅食时，例如蛋黄，要由1/4到1/2再过度到1个，循序渐进的添加可以让宝宝的消化功能逐步适应。
2、由一到多。
添加辅食时，等宝宝适应一种食物，再添加另一种。短时间内所加食物的种类不要超过两种以上。
天然浆果味道，萃取深海鳕鱼精华，帮助眼脑发育。提高宝宝的学习能力和语言组织能力， 更加的乐观自信。
3、由稀到稠。
以米粥为例子，首先是米汤，再是米粉、熬的烂米粥、米粥、米饭等。
4、由细到粗。
以蔬菜为例，先从菜汁开始，到菜泥、碎碎的蔬菜、小青菜块等。
5、少吃盐。
一岁内的宝宝最好吃原味的，摄入过多的盐一方面会增加宝宝肾脏的负担，另一方面也会给宝宝建立不良饮食习惯。
6、少吃甜。
摄入过多甜食，一方面会增加宝宝胃肠道的饱胀感而降低食欲，另一方面也会变成脂肪储存体内，导致肥胖症。
食品级材质，安全简单，三步轻松搞定营养辅食。一键蒸煮、搅拌，无需手动操作，解放妈妈双手。
推荐辅食的食谱：
鳕鱼胡萝卜西兰花粥（适合8个月以上）
食材：鳕鱼、胡萝卜、西兰花、柠檬、大米少许。
步骤：
1、大米洗净煲成粥。
2、鳕鱼用柠檬片去腥，待粥快煲好时，单独将鳕鱼蒸10分钟。
3、蒸鳕鱼的同时，将西兰花切小块洗净，用沸水焯熟捞出，胡萝卜洗净刨皮切丁，搅碎。
4、取出蒸好的鳕鱼捣碎。
5、用不粘锅倒入少许植物油，再倒入胡萝卜，翻炒片刻后，小火焖煮，再倒入西兰花、鳕鱼肉泥，均匀搅拌直到煮沸。
6、放入煲好的粥，拌匀即可食用。
海苔三文鱼松（适合1岁以上）
食材：三文鱼100g、海苔3片、芝麻适量、柠檬1个。
步骤：
1、三文鱼、柠檬切成薄片，腌制20分钟。
2、将腌制好的三文鱼片放入冷水中，小火煮10分钟；
3、用研磨碗将三文鱼捣碎，放入不沾锅用小火翻炒，直到水分收干；
4、打碎海苔、芝麻和三文鱼，将它们一起放入不粘锅中，小火翻炒，直到水分收干即可。
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