生活中，蛮多人有脚臭的，味道重一点的，夸张点说周围三公里都剩不下活物了！
那脚臭是什么引起的呢？一般来说，脚臭都是由于流汗引起的，臭的是汗液，以及汗液有机分解产生刺鼻气味，而且其中伴随着细菌的大量滋生。这种情况不管是夏天还是冬天都会存在，而且也会弄的鞋子里湿湿的，如果鞋子得不到烘干杀菌，穿起来会超级不舒服，而且还会加重脚臭。
想要减轻或者解决脚臭的问题需要从三个方面入手。
一、穿着过程的汗液吸收：一般来说，汗脚很难从根源上解决，那么比较有效的方式，就是汗液流出来就把它给解决掉，就是直接吸收掉。
纯棉织物可以说是吸汗效率最高的面料了，这个要从棉纤维的结构上说起，它的分子式中有大量的 -OH基团，这种基团有着很强的吸附水分子的作用，这也是为什么说纯棉是吸汗之王的原因了。
所以，想要快速吸汗，袜子当然是要选择纯棉袜子啦，纯棉材质的吸汗性能是最好的。这样的话，每天只要换袜子，对袜子进行清洗就能减少脚臭的程度并且防止湿透鞋子。
另外，也会有专门为汗脚设计的袜子，那就是分趾袜，它可以让脚趾头分开，袜子最大面积的直接接触脚步皮肤，这样可以吸收更多汗液，从而保持脚步的干爽。而且脚趾间的汗液也是汗脚的重灾区， 分趾袜可以轻松的把这个部位的汗液吸掉。
除了袜子之外，鞋垫也要尽可能选择吸汗性能强的，这样才能保证最大化的干爽，像那种羊毛鞋垫，汗脚就不要选择啦，那个不透气，吸汗性能差会让脚流更多的汗。
除此之外，鞋子方面的选择，主要是要透气，冬季多是皮质的鞋子，所以在鞋子选择上，尽量选择真皮就会好很多。不过冬季也很需要保暖，所以对于鞋子的选择也没必要苛刻，毕竟薄了会冷，不然就直接穿凉鞋啦。
二、穿着后的干燥和除臭：棉袜的处理当然是直接拿去洗了！然后，鞋子没办法说洗就洗，尤其是皮质的鞋子根本就不能洗。下面将着重介绍下鞋子的除臭和干燥。
一般很少有人每天换一双鞋，所以指望汗透的鞋子通过太阳照射晾干有点不太实际，尤其是很多真皮鞋子还不能够在太阳底下长时间暴晒，而且，碰到下雨天阴天，这种方法也都行不通，所以这种低效的方式并不适合现在快节奏的生活。
传统的鞋子除臭干燥法挺多的：例如晚上用酒精擦拭鞋子内部，或者用纸巾包裹樟脑球、卫生球、生石灰等放进鞋子里，这些物质大多有着杀菌除臭的效果，部分还附带干燥功能。类似的东西挺多的，还有可以用活性炭、明矾粉、甚至于干茶叶等，但是这些方法还想相对低效。
科技的发展就是为生活带来便利的，所以诞生了烘鞋器这种很实用的小产品，不管你加班约会到多晚，晚上回到家鞋子可能汗透了，烘鞋器都能保证你明天干爽的鞋子出门。这双有恒温发热控制，不伤鞋子，另外附带杀菌作用。
但是你千万不要以为有了烘鞋器就可以高枕无忧了。
如果你的汗脚较为严重，使得鞋子臭味较为严重，如果不配合除臭剂来使用，可以说经过烘鞋器一烘，房间可以说是就会弥漫着鞋臭味！ 像鞋袜除臭剂这种东西绝对是脚臭的克星，使用烘鞋器前，最后先喷一喷，然后放置一小会除除味道。
对了，不要忘了袜子。臭袜子要单独洗，否则上面的细菌会污染别的衣物。
而且清洗的过程中消毒很重要，通常来说，衣物消毒剂是蛮使用的东西，家里建议常备一些，平时的衣物，以及床上用品，建议清洗的时候定期消毒一下。
三、除了以上除脚气的方法外，要经常泡脚，尝试从根源上解决问题。
较为常见的泡脚除脚臭的方法有，白醋泡脚、食盐泡脚、中药泡脚。 这几种方式其实都差不多，不是说泡一次脚就不臭了，泡脚是个长期过程，它主要的意思在意：每天清除脚上的细菌，并可以一定程度改变脚部的血液循环，从而达到改善腺体的结构的作用。
泡脚可以用常规的木桶、塑料盆都可以，不过如能配合有按摩作用的泡脚桶会更好，首先进行一定的足底按摩有利于促进睡眠，其次一定的按摩也有可能改变脚步的血液循环情况，但是这种说法没办法用科学去验证是不是真的有效。
另外定期去死皮，也有助于改善脚部的流汗情况，而且能起到美足的作用，普通的磨脚石太费力而且不方便，使用电动磨脚器确实会方便快捷很多。
总的来讲，脚臭的根本还是因为流汗引起的有机分解，产生了刺鼻的气味，而且脚臭环境也容易滋生细菌，非常不利于健康。通过穿棉袜吸汗，对鞋子进行杀菌干燥，尝试泡脚改善等方式，可以很大程度缓解脚臭问题。
