经期是女性最特殊的生理时期，经期饮食和活动都要特别注意，饮食方面也有很多禁忌，但是有些女生就是比较任性，仍然熬夜，吃冷饮等，这些都会导致女性经期不适，影响身体健康，那么哪些不当举动导致痛经？经期哪些坏习惯加重痛经？
不规律的生活可能会对身体的抵抗力和免疫力造成影响，身体虚弱，敏感部位也会受影响。阴道的自净能力变差，炎症问题也会随之而来。
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经期是最容易惹来私处异味的日子。最合适因为经血含有丰富的营养，容易滋生细菌，容易造成异味的产生。穿贴身裤子、久坐、不常换卫生棉等都会引起异味产生。
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化纤内裤看起来不错，但实际上，其吸汗性不优良，容导致异味和瘙痒问题。内裤最合适是选棉质材料。
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月经前后阴道分泌物较多，很多女性为了方便和卫生，常使用护垫。但实际上，这个做法并不科学。 护垫的表面胶质透气性差，会使私密处形成闷热潮湿的环境，随之便成为细菌滋生的温床。
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