从青春期月经的第一次来潮开始，卫生巾在女性的生活中扮演着重要的角色。几乎是月月见的朋友，但是很多人对于这位朋友的了解并不是很详尽哦。很多女生都不知道该任何选择卫生巾。
卫生巾主要的材质为棉纶纸浆和高分子吸收体，用来吸收经血。通常分为三个层面：面层、吸收层和底层，在购买卫生巾的时候可比较这三层再进行选择。关于面层，目前大体有两种类型：网状面好绵柔面。
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质优舒适的卫生巾才是你最好的选择
市面上卫生巾品牌可以说是不计其数，感觉到选择困难也是在所难免的，可以从上面介绍的这个点去选择卫生巾哦，这样一定有意想不到的惊喜，对于每个月都要陪伴的单品，质量和舒适感都是非常重要的。
苏菲口袋魔法卫生巾，采用百变的伸缩芯，是一款会伸缩的卫生巾，即便是出门旅行或者做瑜伽也完全不用担心。选用花瓣般超柔材质，可以完美的贴合身体曲线，舒适感也是极佳的哦。
夜用卫生巾也是不可或缺的哦，可以保证你有个安稳的睡眠。苏菲极上系列超熟睡夜用卫生巾，丝绒般的触感表层，非常的舒适，而且有独特的防侧漏设计，可以安心一整晚，不用担心“姨妈” 会粘在被单上哦。
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内裤的选择也不可忽视
作为贴身衣物，内裤的选择也是非常重要的哦，其质量会直接影响到我们的舒适度以及健康哦。在经期可以选择经期专用的内裤，这样可以避免侧漏等状况的出现。让白天夜晚都安心。
蝶安芬生理裤，内裤后侧增加一层防渗透面料，加大加宽，可有效的放置侧漏的出现。采用的是兰精粘胶的新型面料，质地非常的柔然，拥有良好的垂性和吸湿性，健康又舒适。
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日常调理要注重
对于都市女性来说，压力大、久坐以及熬夜饮食不规律是长有的事情。这样很容易出现经期紊乱和经期不适的状况，所以日常可以服用一些保健品来调理身体，避免不适症状的产生。
swisse月见草油软胶囊，成分中的亚麻酸有助于为女性提供经前支持，对于经期综合征患者和内分泌失调的女性尤为有效。而且这款月见草胶囊还具有保持肌肤光滑弹性，缓解肌肤干燥等功效。
对于女生而言，除了要了解月月陪伴者卫生巾如何选择之外，了解如何照顾好自己的身体和身心也非常重要的哦。毕竟人生路上始终陪伴我们的只有自己呀！
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