春季来临，由于此时节湿气重，人体若阳气不足，易受湿邪侵犯，脾因湿困而致运化失职，出现易困嗜睡、精神难以集中等问题。春困是人体应对季节转化而自然做出的调节反应，所以春季感到疲惫无力很正常，但若有严重的症状如嗜睡、经常疲倦乏力等，则需注意。
在现代社会，工作压力日益增强，闲余时间日益减少，越来越多的人出现睡眠障碍。而中国30%人群存在失眠症状，超3亿人有睡眠障碍，由此可见，失眠是一个社会现象问题，值得多加关注。那么如何摆脱这些症状，还以健康优质睡眠。小编接下来呢就为大家出谋献策！
【布艺床】
推荐理由：采用简约的设计风格，床头与床位弧线形设计，床身曼妙轮廓凸显立体感，人体工程学设计舒适靠背，让你能舒心看书、电视、玩电脑。加固型排骨架设计，稳定性更优越，承载力更佳，经久耐用。整体运用弧线形设计原理，强调健康舒适的设计理念，形成即保留温馨又充满时尚节奏的独特产品。
【天然乳胶床垫】
推荐理由：床垫也是很重要的一款配置，因为很多床天然乳胶床垫：打开床垫包装怕有异味？刺鼻味？对身体有害？那你就要选择它了，一款使用竹子,椰棕丝,黄麻,3D纤维热熔技术压制，一次成型无添加胶水的环保床垫。马来西亚进口乳胶，精密打孔，舒适透气一整夜。
【榻榻米】
推荐理由：榻榻米起源于中国，由日本发扬光大。它很经济，具有床，地毯，凳椅或沙发等多榻榻米会客厅种功能。能有效利用空间，并且长期坐柔软的沙发，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。而席面材质，更适合语春夏季使用，赶快买来试试吧！
窝在家时，可以穿一整天的睡衣。纯棉、法兰绒和丝绸布料，都是最佳的选择。
【睡衣】
推荐理由：此款睡衣面料由棉质制作而成，棉质质感使得穿着更加舒适自在，也健康安心。长款裤袖的设计也使得它能一年四季都可伴你身边，能满足你不同季节都可穿戴，耐用性强。款式多样，满足你不同审美和爱好，在家时，一款简单舒适的睡衣是不可或缺的哦！
【加湿器】
推荐理由：这款加湿器可以调节灯光强弱和喷雾大小，还可以控制定时关闭。可以调节以此来增加空气的湿度的，配合不同的香薰使用能达到不同效果。薰衣草香薰可以帮助放松心神，有助眠效果，还可以养颜美容、滋润肌肤。在空调使用时，则它的作用更突出，因为空调会使空气变得特别干燥，所以需要在房间放置一款加湿器，能防止干燥，增加空气湿度。
记忆枕头，用慢回弹材料制成的枕头，之所以称之为记忆枕头，则是因为它能够记住人头颈部固有的形状，适应人入睡的舒适高度，提高睡眠的质量。
【睡眠博士记忆枕】
推荐理由：此款记忆枕运用双向拉伸科技，使脊椎能同时收到头部向后的重力和人力躯干向前的拉伸力的双项健康力的牵引，更加舒适和人性化。平衡并放松颈夹肌旁边周边的压力，重点保护，减少脊椎压力，更加轻松自在。记忆棉也依据人体温度及其重量自行调节到舒适角度，舒适安眠一整晚。
【睡毯】
推荐理由：这款法兰绒睡毯，用柔软、舒适的摇粒绒面料或丝绒制成，全棉手工制作，。肌肤相亲之间更显舒适柔软，带给你舒适温暖睡眠新体验。加厚包边设计，更加结实耐用，运用活性印染工艺，能使其在被清洗时不掉色、不缩水、不起球，色牢度高。适合于家庭、办公室使用。
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