孕妈只长肚子不长肉,她们是怎么做到的

时间:2020-07-14 19:12:33 来源:淘折扣  阅读:(69) 收藏
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一般而言,不管是孕妇还是老一辈,总认为当妈的吃得多,孩子营养才能更好。再加上好不容易可以放任自己吃喝,吃货们怎么会放过这大好机会。于是体重就像吹气球一样,越长越大。而再看看这些女星,人家怀娃像怀了个假

一般而言,不管是孕妇还是老一辈,总认为当妈的吃得多,孩子营养才能更好。再加上好不容易可以放任自己吃喝,吃货们怎么会放过这大好机会。于是体重就像吹气球一样,越长越大。而再看看这些女星,人家怀娃像怀了个假孕一样。

话说BABY生完小海绵3天后就漂漂亮亮地出院,看这一身好身材,怪不得网友们调侃人家是去医院“偷”了个孩子。

抛开别的不说,有些键盘侠总以最大的恶意揣测别人,“代孕”一说铺天盖地,真不教主一PO出baby孕照就打脸啪啪。也不知道键盘侠们脸疼不疼。

不仅是baby,姚晨坏上二胎也照样女神范儿十足。除了肚子隆起,四肢照样纤细,镜头下的她依旧美美哒。

弦子也是, 从侧面看除了肚子撑大了,胳膊还是原来那样,并没啥变化。

 如果不是看侧面,你能知道张梓琳已经怀孕好几个月了吗?

其实真相可不是妈妈吃越多,孩子补得越好,准妈妈可别太“放纵”自己。有研究表示,怀孕5个月之后,如果准妈咪每两周体重增加超过1公斤,会更容易发生妊娠期高血压疾病。

孕期究竟长多少才算正常?这得根据孕妇孕前体重指数BMI体重指数来划分。

根据体重指数,分为低体重(<18.5)、正常体重(18.5-24.9)、超重(25-29.9),肥胖(≥30)四个等级。

处于低体重的孕妇整个孕期可以适当控制在15公斤以下;

正常体重指数孕妇控制在11-12公斤;

越胖越需要控制,超重的孕妇需要控制在10公斤左右;

肥胖则需要控制在10公斤以下。

所以呀,吃货妈妈们可得长点心啦!不能借着娃的名义吃吃喝喝长得忘乎所以,根本停不下来哦!

要是长了肉肉也别担心,这些东西帮你恢复好身材。

吃到嘴里的都是自己的,肉肉已经长了也没办法。准备好产后解救自己的身材吧,这样的收腹裤一定要备上。透气舒适,上身不嘞,坚持使用还你小蛮腰!

轻薄爽滑,夏天也透气十足不闷热。上身一秒帮你遮住肉肉,一天天悄然为你塑造好身形。

收腹带也是必不可少的,你以为只是单单为了好身材?最重要的是生完孩子后,你的身体会很虚弱,身体内的韧带弹性还没办法立即恢复,很容易产生内脏下垂。所以,妈妈们产后一定要记得使用收腹带来帮助机体支撑内脏器官。

一体化设计真是懒人福音,多种贴法更简单。保护内脏的同时为你收好腰腹,告别大肚皮。

这款白天作为收腹带,晚上又能当收腹裤。一物两用,为你恢复好身材添砖加瓦。

如果肉肉一时半会儿下不来也没关系,遮挡也是不错的选择。舒适又方便的高颜值连衣裙走一波。

简单的T恤裙,纯棉面料舒适透气。粉嫩颜色衬出好肌肤,谁还不是个宝宝呢。

大热的喇叭袖设计,加上五分袖长,手臂肉肉都被遮光光。夏日里一定要拥有浪漫的碎花,藏青色绝对帮你显瘦10斤。

喜欢清凉那就这款吧,遮住大肚肚,你是小公举!

只长肚子不长肉,还是美美哒你。长肉也没关系,随便get这些心机小物,让你照样还是女神小公举!

7个宝贝
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