什么是理养气血?理是疏通气与血瘀堵的地方,让停滞的气血畅通运行;养是滋养气血,提升气血活力。要先疏通气血,才能滋养气血,两个步骤,缺一不可。下面给大家过几招,让你更好地调理气血。
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汇仁女金
想要从根源解决气血不畅的问题,就要一款可以理气血和养气血相结合的产品,市面上大多产品是单方,只能理气血或养气血,而汇仁女金是600年气血大方,比单方更全面,对于解决气血问题更在行!
汇仁女金精选阿胶、益母草等23味道地中药理养气血,不仅可以疏通气血淤堵,还能滋养气血,提升气血活力。“理”“养”双管齐下,能调理因气血不畅引起的月经量少、痛经等问题,让你气色红润美如初!
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胡萝卜
胡萝卜不仅含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极其有用,用胡萝卜煲汤,有很好的补血作用。
这个胡萝卜来自中国蔬菜之乡——寿光,生熟皆可食用,品尝不同风味,被称为亲民“小人参”,不仅可以带给全家营养健康,还可以滋补气血!
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菠菜
还记得《大力水手》吗?里面就是吃了菠菜变的很强壮!是常见的蔬菜,也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点菠菜吧!
新鲜嫩菠菜,还夹带泥土的小清新,新鲜采摘,茎叶挺拔水润,清新柔嫩,入口顺滑微甜,实属家庭营养鲜蔬!女人滋补气血的绝佳选择!
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黑豆
我国自古以来就认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以滋补气血。黑豆的吃法随各人口味,可以煲汤,也可以榨黑豆浆喝。
拥有2.2亿打造的国际生产线,保留黑豆本身营养,严格的品控体系,甄选当季非转基因,绿色有机青仁黑豆,颗颗新鲜源自天然,真正天然的有机黑豆,不惜成本使用反渗透纯净水,只为至上品质!
朋友们,以上给你们的这几招学会了吗?平时多吃这些能调理气血哦!