随着生活节奏的不断的变化，越来越多的女生因为一些不好的生活习惯导致自身身体体质变差，在经期期间都会出现经痛的症状，痛的整个人蜷缩起来，额头豆大豆大的汗冒出来，这种场景我想女生都经历过。
有些女生不以为然，认为痛经是每个女生都会经历的事，属于正常的，其实不然，痛经是身体的一个红色警告。提醒你身体可能出现了点问题，或者反应出你这段时间的饮食和生活习惯不好。
痛经的原因有以下2种：
1、过度疲惫、紧张、饮食
大部分女性会因过度疲劳而导致痛经，也或者是因为过度的紧张而导致痛经。 还有平时生活中经常喝冰的饮料，饮食不规律也会引起痛经。
2、内分泌失调
其实，当我们的体内的黄体期孕酮含量在升高的时候，就会进一步的影响我们女性的内分泌的失调，内分泌的失调会导致身体在很多方面发生变化，其中就会导致我们女性的月经期的腹痛现象。
同时女性私处的健康是永恒的话题，注重私处的护理可以帮助女性抵御细菌的侵袭，减少不必要的疾病麻烦。然而，你可曾知道正确的护理方法吗？
要分清护理液与药用洗液
有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用。
一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
内裤是我们最贴身、最私密的“小伙伴“，但内裤用什么洗往往是大家容易忽略的问题。那内裤用什么洗，才能保持它的干净卫生呢？别急，内裤用什么洗，今天我教你。
洗内裤的时候，最好不要用碱性强的洗衣粉，不然皮肤表面的弱酸环境容易被破坏导致伤手。建议选择碱性较弱的洗衣皂，最好用内衣专用洗衣液，含除菌力很强的phmb成分，对付内衣物的多种细菌，辟除异味，长效除菌马彩云高浓度配方，轻松清洁多种污渍！
另外 建议女生选择纯棉材质的内裤，纯棉材质是妇科医生推荐的首选，它不仅穿着舒适，还能起到抑菌的作用。
女生似乎就是上天的宠儿，要被更加呵护爱护。别让大姨妈成为你的死敌。别让妇科病伴你左右。从现在开始好好呵护自己！
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