在家里穿睡衣不但是一种时尚，更是出于健康考虑的一种明智做法。买睡衣对精致女孩来说，是一件比买衣服更复杂的事情，因为睡衣要穿得舒服，更要穿得健康。
很多姑娘容易忽视睡衣这个部分，觉得它又不用穿出去，什么样的都无所谓啦！其实你每天工作八小时后，除了必要的聚会，其他时间都在家中穿着睡衣度过。
睡觉的时候，比起床单和被子，睡衣是最接近你皮肤的东西。下面悦哥教大家怎样选一件好的睡衣，做一个精致的女孩子。
1、注重睡衣面料，注重健康
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，为什么？因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。
事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好的吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
2、注重睡衣颜色，提高睡眠质量
颜色比较深的睡衣对人体的健康并没任何好处，而比较素雅或浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。
鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。
3、睡衣尺码宜大不宜小
睡觉的衣服当然跟穿出去的衣服不一样，睡觉是一天唯一放松的时间，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡觉就睡得舒服，穿睡衣就要穿宽松一些的，让身体在衣服里能有足够的空间去伸展。
有些丝质睡衣虽然幼滑舒适，漂亮又性感，但不能吸汗，某些场合穿倒是不错的选择，但是不要长期穿哦。
4、睡衣的款式要简单
睡衣也是服装的一种，款式方面，虽然比不上一般的服装那样千变万化，但是，整体来说，睡衣可以分为以下几类。
第一类：是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。
第二类：是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
第三类：是连身式睡袍，这一类是出现最早的睡衣，是各式睡衣的前身。但是悦哥不是特别喜欢穿这种睡衣睡觉，主要是因为它腰部的系带和长裹的款式。
注意：选睡衣的时候，不要选鲜红等各种比较刺眼的颜色，这样不利于睡眠；
不要选有腰带或是有帽子的各种睡衣，腰带随着你睡着后不停的翻身，容易束缚身体，产生噩梦；
不要选连体的裤装作为睡衣，各种勒，贼难受根本睡不着。
希望大家都有好的睡眠，记得关注悦哥~
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