上班族K.O亚健康,从远离身体酸痛开始

时间:2020-07-14 19:04:34 来源:淘折扣  阅读:(60) 收藏
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对于上班族来说,上班八小时坐着,吃饭坐着,聊天坐着,回家看电视坐着……不知不觉已经成为久坐族中的“资深”一员,随之而来各种身体酸痛,是不是也把你折磨的苦不堪言?每天在职场奔波的我们,面对各种工作压力可谓是身心疲惫,如何快速减压保持身体健康,

每天在职场奔波的我们,面对各种工作压力可谓是身心疲惫,如何快速减压保持身体健康,是一个亟待解决的严肃问题。

好在我们生活在一个智能时代,即使身处繁重的工作中抽不开身,也依旧有办法请来专业“按摩师”帮助身体保健,缓解各种酸痛小毛病,那些来自智能高科技的关怀,就像享受了一场轻松SPA!

来自法国的Thuasne拓安诺护腰带(荣获2015法国工业设计大奖),就是非常适合久坐上班族的保健法宝之一。它能够完美的贴合腰部曲线,为身体提供智能化的支撑,从而缓解因久坐引发的各种酸痛症状。舒适的透气面料,穿戴不会有闷热感,可拆卸的副腰带设计,更是可以调节加强支撑,随意调节高度,因而能够适应各种体型的人群。

坐姿不当也是引发身体疼痛的重要原因,所以如果平常有含胸、驼背等不好的习惯,一定要矫正过来,如果觉得困难的话,建议利用这样矫姿带来修正。只要把它穿在衣服里面,不管是站着还是坐着,可以时刻保证你的身姿挺拔,但又不会产生不舒服的勒感。

或者也可以通过一个贴心的矫姿器来时刻提醒你保持端正坐姿。这是一个低过敏粘性材料,可以舒适地粘贴在身体任何部位,就可在使用者每次佝偻时轻轻震动,提醒纠正姿势,这样就不会因为坐姿不当的问题造成身体疼痛了。

下班后也可以通过适量的运动来缓解疲劳症状,瑜伽就是非常适合减压的有氧运动,能够很好的帮助我们拉伸身体,矫正不良体态,日积月累锻炼下来,你会发现身体会轻快很多。而成本也很低,只要一张瑜伽垫就OK了。

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