秋冬儿童应该多吃的营养品,妈妈要谨记哦

时间:2020-07-14 19:04:05 来源:淘折扣  阅读:(81) 收藏
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秋冬季节是一些蔬菜瓜果匮乏的季节,而且季节交替温差较大很多孩子都闹了小感冒等,而孩子正是长身体的时候,及时补充各种营养是当务之急,不仅让孩子们身体健康,更能减少疾病的发生,那么宝妈们应该在秋冬为宝贝们

秋冬季节是一些蔬菜瓜果匮乏的季节,而且季节交替温差较大很多孩子都闹了小感冒等,而孩子正是长身体的时候,及时补充各种营养是当务之急,不仅让孩子们身体健康,更能减少疾病的发生,那么宝妈们应该在秋冬为宝贝们补充什么呢?一起来探个究竟吧!

一、补脑增强记忆力

DHA让宝宝越来越聪明, 也是很多妈妈给宝宝补充的营养素之一,一般存在在深海藻类植物中,是平时食物中较为缺乏的,所以妈妈要给宝贝补充哦。

高含量的DHA活脑补眼更胜一筹,天然的高纯度、高浓度深海鱼油精华,分子蒸馏提炼及净化,确保不含重金属或其它有害物质, 其中 DHA:EPA≈5:1,该比例经科学验证符合需要更易吸收。天然香橙味仿如香橙三文鱼籽,好味又有益很符合儿童的口味。

二、呵护眼睛健康

眼睛是心灵的窗户,呵护好眼睛也是非常重要的, 这款特别针对儿童视力设计,配方含有七大重点护眼成分制作,天然又全面的营养成分,让宝宝每食用分量提供的蓝莓花青素及叶黄素,相当于40克新鲜蓝莓及一杯玉米,含天然果糖的蓝莓味咀嚼片,美味又营养有效呵护儿童眼睛。

三、均衡营养

一般儿童奶粉包含了宝宝所需要的营养成分,但是却不被妈妈们所重视,如果不嫌麻烦,还是为宝宝们冲上一杯营养奶粉吧。

雀巢儿童奶粉专门针对小学生研制,富含钙、铁、锌,并添加了多种维生素,有助于孩子健康成长。营养配比平衡,安全有保证,口碑很不错哦!

四、补充蛋白质

核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一。核桃是食疗佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白质极易被人体吸收。它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑神经的营养极为有益。不管是身体好的人还是身体不好的人,经常吃些核桃,既能强壮身体,又能赶走疾病的困扰。

五、补充维生素

常吃含有维生素C的时候对眼睛也有好处的,尤其是小孩,处在发育的时期,平时可以吃点柠檬,或者是喝点柠檬水,都对身体很有好处,各位宝妈们也需要补充下维生素哦!不仅味道 鲜美,还可以美容养颜,一举两得。

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