经期总是让女生们倍感不适，除了自带的异物感令活动不自在以外，一些日常的习惯也会被影响，例如经期洗头这一问题，就让女生们感到烦恼不已，那么经期到底要不要洗头呢？
以西医的立场来说，经期洗头并不会直接导致痛经、经量减少等问题的出现，并且用舒适合理的水温洗头洗澡还能缓解全身冰凉感，让经期更为干爽洁净。
而以中医养生的角度来说，经期女生体质会比日常偏弱一点，抵抗力下降，再一遇水会容易受到风寒，所以建议体质较虚的女生经期适当减少洗头次数。
所以小仙女们根据自己的体质来决定经期到底要不要洗头，毕竟冷暖自知，不过小编在这里也要温情提示，洗头过后一定要将头发吹干，别受到风寒侵袭啦！
没有经期洗头的纠结，再加上这些好物助攻，让你再也无畏姨妈来临啦！
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