孩子个不高，都赖遗传？ 当然不能够！
不过虽然后天的运动营养等有关系，但是还是有60%左右的概率跟基因有关。
最近讲究者发现，可以根据父母身高来预测孩子未来的身高。
以下就是遗传学计算公式：
男宝宝未来身高（厘米）＝（父亲身高＋母亲身高）＊1.078÷2
女宝宝未来身高（厘米）＝（父亲身高＊0.923+母亲身高）÷2
我们不妨再来对照一下2017年最新出炉的宝宝身高标准表。估计你心里就有数了。中位数是宝宝身高的平均值。
表1 2岁以下男童身高(长)标准值(cm)
表1 2岁以下女童身高(长)标准值(cm)
因此，我们要从小就去关注孩子的身高，去管理孩子的身高，让孩子持续高下去，将来才有可能长成“高富帅”或者“高富美”啊！
▪宝宝长高秘诀——补钙
长高的第一要义就是补钙！ 人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。而钙对骨骼生长发育起着关键作用。所以宝宝想要长高，补钙是关键啊。
缺钙的危害，在这里我就不再赘述了，我想说的是，不要让缺钙挡了孩子长高的路啊。如果是这样，一定会后悔死的。
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▪宝宝长高秘诀——睡觉
俗话说一眠大一寸，对孩子来说特别形象，他睡觉就长个儿。
一方面，睡眠的时候生长激素的分泌是很高的，从研究来看，晚上10点到凌晨1、2点钟，这个时间生长激素分泌量是最高的。
所以我们经常跟家长说，10点以前要睡着，比如说10点上床了，到11点睡觉，那不行，你比别人可就少了一个小时的生长激素分泌，这就亏了。
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另外睡眠质量也很重要。孩子如果有睡眠不安的情况，或者老处于浅睡眠，虽然他有睡眠，但是生长激素分泌是不好的。有这种情况并且超过三个月，家长就要注意了。
解决方法：除了给宝宝一个良好的睡眠环境，其次还可以做睡前运动，比如洗澡啊，跑步啊都可以的。
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▪宝宝长高秘诀—— 运动
还有一个情况下生长激素分泌的高，那就是运动。带孩子多做做运动对长高也是很有帮助的。
对长个适宜的运动类型，第一个是有有氧运动，持续时间比较久的，不是爆发的，比如百米赛跑，那不是有氧运动，有氧运动呼吸量是增加的、氧气是足的。
比如晨起慢跑5-7分钟，然后做劈腿、踢脚等放松训练。
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第二是下肢有弹性的运动，比如伸展运动做伸展操，跳跃摸高、跳绳、慢跑、蹦床、游泳，都是可以的，这种有氧的、增加身体弹性的运动对长高是最好的。
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▪宝宝长高秘诀—— 健康的心理
很少有人会把长高和孩子心理联系到一起。其实啊，专家早就证实了，决定孩子身高的五大因素，除了遗传、睡眠、运动和营养，就是孩子的心理了。
回想一下，有没有给孩子很大压力呢？孩子心理是否能够承受的住呢？
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