膝盖对人体来说非常重要，它起到支撑身体，让腿部灵活运动的作用，因此在日常生活中要我们要护好自己的膝关节，但是最近小编却发现很多人都说自己关节发凉，尤其是在吹空调或者是吹风扇的时候，这是怎么回事呢？
1. 关节受寒
众所周知关节是非常怕冷的，而且它的结构缺少皮脂，所以自身保暖系统并不好，因此很可能就会有关节受寒而发凉的情况，避免关节受凉，在日常生活中我们就要做好关节保暖的工作。说在空调房内多穿一点，不要让关节暴露在外面，在阴雨天气穿长裤，当关节发凉时借助护具给关节保暖，平常可以多泡泡脚，促进血液循环，增强关节抗性。
2. 缺铁
当人体缺少一些元素的时候，也会产生不良的影响，比如说人们缺铁，人一般在缺铁的时候，常常会因为产生的血红素，量比较少而影响了血液的循环，所以就格外的怕冷一些。人身体中的甲状腺素分泌不足的时候也会影响到，正常的新陈代谢而导致特别怕冷。所以人们可以适当的补充一些铁元素来帮助自己呵护关节呢。
3. 关节疾病
当关节生病的时候，也可能出现关节发凉的症状，这种情况在老人的生活中非常常见，很多老人一到阴雨天气都会说自己关节凉或者是有痛的感觉呢，像是关节炎症，风湿性关节炎等等这些都是老年易患上的疾病，面对这种情况时，最好还是去医院检查，根据医生的建议做相关的治疗。
当然像是关节受伤了等等情况也可能会引发关节不适呢，而关节对于我们的日常生理活动有很大的影响，所以大家可要留点心，下面小编也准备了一些呵护关节的好物，希望能帮助你远离关节发凉的情况呢~
穿上自发热的呼吸，通过持续的供暖，缓解关节不适很方便，这款护具是魔术贴款式，穿脱非常方便，全方位包裹关节，磁疗热敷效果更好，三层制造锁住温度，透气材质穿在身上也不会闷汗的呢~
南极人家的护膝也是经典的品牌，它采用了紧致透气的精梳棉材质，弹力贴身穿着舒适，拒绝闷汗，夏季使用很合适，内有弹簧条支撑，防止滑落，能更支撑运动，镶嵌着棉绒，给挂捏持久保暖。
神灯理疗仪通过磁波照射，也是能帮助人们调理关节的，它可以随意折叠，收纳方便，台式款式，放置更平稳，可以旋转的灯头，随意调节角度照射更全面，定时工作，休息时也能用。
这款理疗仪相比之前的那款更加大一点，照射的角度和范畴更大更远，特定电磁波深层调理人体，持续理疗关节也舒适，可以随意调节的支撑杆配上加厚可移动的底座，让你使用也便捷，定时设计，保障了你使用的安全性呢。
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