春天来点辣菜,可以去去湿

时间:2020-07-14 18:49:20 来源:淘折扣  阅读:(72) 收藏
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江南春天多雨水,特别是遇上要下不要的天气,不仅闷热,湿气也重。这时来点辣菜绝对爆爽了。用简单的食材就能做出川妹子都赞不绝口的佳肴来,不仅满足口腹欲,适量吃一点对身体也是好的。回锅藕片原料:莲藕1节、大蒜头5个、辣椒干、油、盐糖、干淀粉、生抽

回锅藕片

原料:

莲藕1节、大蒜头5个、辣椒干、油、盐糖、干淀粉、生抽、辣椒酱适量

步骤:

1、莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片。焯水后沥干水,撒上干淀粉翻匀。

2、起油锅,烧至7成热,放入藕片炸至金黄色捞出沥油。

3、留底油在锅中,放入辣椒酱煸炒、盛起。再调入生抽、糖盐调匀。

4、大蒜头拍碎切末、另起一锅,爆香蒜末,放入干辣椒炒香,然后倒入炸好的藕片,翻炒均匀。

5、最后将之前调好的酱汁淋在藕片上,搅拌一下即可。

辣椒外婆蛋

原料:

鸡蛋4个、红尖椒6个、尖椒2个、花生油、食盐、酱油、葱姜蒜、香醋、白糖、青剁椒、豆豉辣酱、豆豉适量

步骤:

1、将鸡蛋去壳磕入锅中,两面都煎一下。

2、青、红椒洗净去蒂,切圈;生姜切片;蒜瓣切片;大小葱切段;干豆豉浸泡备用。

3、烧热油锅,将煸香大葱后捞出。入青红椒圈,小火煸炒至水分收干辣香溢出。再下姜片蒜片,煸香。将材料拨至一边,把豆豉、鲜尖椒、辣豆豉酱下入锅中煸香。

4、倒入鸡蛋块翻炒,调入鲜酱油、白糖、香醋、盐炒匀。将香煎过的大葱片倒入翻炒一下。最后撒入小葱即可。

鱼香杏鲍菇

原料:

杏鲍菇300克、鸡蛋2个、色拉油、食盐、酱油、醋、葱姜蒜、白糖、生粉、面粉、泡椒适量

步骤:

1、杏鲍菇切成厚片。加少许盐抓匀,腌半个小时,使其变软。

2、葱姜蒜切末;泡椒剁碎;取少许盐和白糖,调入3小勺醋、1小勺酱油、一点点生粉调成酱汁。

3、鸡蛋加清水打散,再加入面粉调成面糊,均匀裹在杏鲍菇上。入油锅中炸至金黄后捞出滤油。

4、锅内留底油,放入泡椒炒香,加入葱姜蒜末炒一会,倒入杏鲍菇,调入糖醋汁,快速炒匀即可。

据说清明节会迎来大雨天,吃辣最适合。

4个宝贝
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