超级美味,超级大餐,经典菜,花椰菜干锅,10分钟完成!

今天,我们做一个干锅花椰菜,我们选择蓬松的花椰菜,俗称有机花椰菜,生产时间快,油的味道特别脆嫩,不油腻,这个干锅花椰菜又脆又好吃,你不妨试试。
这道菜是米饭的杀手!!配白米还不够。~
口感清爽,方法简单,好吃到原地爆炸。

配料:猪肉100克、花椰菜1支、蒜粉
调味料:生抽2茶匙,蚝油1茶匙,少许盐
实践:
1。猪肉锅煮熟后,洗净晾干。
2。花椰菜在锅里煮2分钟,然后取出晾干。

3。炒大蒜,加入猪肉,炒油,加入1勺酱汁,1勺蚝油,少许盐,继续炒至皮脆。
4。花椰菜炒匀,加入1勺生料调味,炒至酱汁干,炒约3分钟!

这道菜是餐馆里最喜欢的菜。一个人在家!简单美味!我们快点做吧。
小可爱们吃完这么美味的食物也要记得刷牙哦-保护牙齿健康是最重要的哈哈。
小贴士:炒猪肉要酥脆,这样炒花椰菜就更香了!!
制作关键:
在花椰菜的生产中,应注意原料的选择。只有选择这种蓬松的花椰菜,它才能有一个脆和嫩的味道。这种花椰菜在蔬菜市场上被称为有机花椰菜。事实上,大多数都是普通的花椰菜。真正的有机花椰菜很少。花椰菜上油时,需要控制油的温度和经过的时间。过油后,最好控制净油,避免油腻,并提前混合酱汁。掌握烹饪时间,也可以在干锅里点一些洋葱丝来增加香味。