怀孕本身就是一个比较辛苦的事情，然有些孕妈还没有注意孕期的一些事情，这不仅加重了身体的负担，有的甚至还导致孕妈患上一些疾病呢，所以今天小编就总结了一些孕期该注意的点，孕妈快学起来吧~
1. 错误坐姿一，跷二郎腿
纵观现在，翘二郎腿的人比比皆是，然翘着二郎腿很容易导致身体血液循环受阻，同时翘二郎腿还容易使腿部线条变形，如果在孕晚期跷二郎腿，也会影响到胎儿入盆，所以这样的姿势孕妈一定要克制住不做。
2. 错误姿势二：久坐
虽然说在怀孕的期间，孕妈要多休息，但是孕妈若是久坐不动，这样同样也不利于健康哦，因为久坐也会影响全身的血液循环，当孕妈突然站起来的时候，可能会出现大脑缺血而摔倒，另外运动少了，也会降低身体的抵抗力呢。
3. 错误姿势三：葛优瘫
半躺着坐也是现在很多人的习惯坐姿，但是我们仔细看坐姿的时候，你会发现，女性的后背和椅子之间形成一个三角形，导致女性腰椎承受的压力加大。孕期的女性腹部要承担胎儿的重量，此种坐姿无疑是“雪上加霜”，使腰椎超负荷受力。长时间使用此种坐姿，容易导致孕妈腰椎畸形。
4. 错误坐姿四：弯腰驼背
总是弯腰驼背的时候，会显得人们很没有气质，这点大家应该都是知道的吧，但其实它的伤害还不止如此，驼背坐姿时，人体的腰部肌肉、腰椎椎间盘与韧带组织受到牵拉，容易导致腰部疼痛、椎间盘突出。
其实对于孕妈而言，最好的坐姿莫过于挺直身体直坐，或者是用一点垫子垫在腰部支撑着坐，这两个姿势都让孕妈能得到很好的呵护呢，好了关于坐姿的问题就到这里了，下面咱们准备了一些呵护孕妈的好物，一起来看看吧~
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随着胎儿的不断长大，孕妈的负重感也会越来越强，这时为了减轻孕妈负担，孕妈也可以采用托腹带来承托腹部，减少腰部压力呢，这款托腹带材质柔软，高弹舒适，三位一体构造，适用于整个孕期阶段，同时材质透气，一年四季使用都不热。
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除了腰痛的问题以外，其实在孕妈，注意血压变化也是很有必要的，因为血压对于孕妈的身体伤害同样不小，这款血压计是上臂式款式，精准测量很方便，超大屏幕直观示数，显眼标志，测量时直接看到就行了，在测量的时候，一键按下就行了，自动加压减少误差，语音播报倾听方便，同时还有90组记忆，超大容量，记忆你的血压。
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